Фитнес рецепти главен готвач
Фитнес бананов хляб
Супер вкусен и прост бананов хляб без излишни мазнини
Фитнес протеинов хляб
за 10 минути до супер протеинов хляб, ниско съдържание на въглехидрати
Фитнес сандвич
вегетарианец, италианец, здрав
Фитнес шейк
За фитнес и ценители
Остра фитнес супа
Счупете стъклените юфка, сложете ги за една минута във врящата вода, след което изплакнете в гевгир със студена вода. Сложете зеленчуковия бульон, подправете с настърган джинджифил и къри. Измийте и нарежете зеленчуците и оставете да къкри в зеленчуковия бульон за около осем минути на умерен огън
Фитнес шейк на Джони
Като бърза закуска или просто така. Отива бързо, има добър вкус и ви зарежда.
Фитнес салата с кубчета пуйка и винегрет от лимон и мед
Cool Fitness - кус-кус
идеален след спорт или в горещите летни дни
Фитнес запържени зеленчуци с аспержи
нискомаслено и здравословно
Фитнес бисквитки без грях
богато на протеини, веган, без брашно и захар
Фитнес лазаня с домати, тиквички и гъби
Задушете гъбите, тиквичките, лука и чесъна с олио и малко бульон. Първо добавете гъбите и тиквичките в тигана и подправете със сол и черен пипер. След това добавете лука и чесъна. Нарежете доматите на парчета. Когато почти ке
Фитнес ябълково-ядкова торта с кварков топинг
Цяла храна, за 12 парчета, не твърде сладка и не вреди на тънката линия
Фитнес - шоколад - бананов хляб
Ултра-здравословен, изключително прост и невероятно вкусен сладък хляб или торта, за 15 филийки
Закуска фитнес кисело мляко
Мюсли, плодове и кисело мляко - здравословен микс