Фитнес рецепта Зелена каша с хлорела, само от 4 съставки

Харесваш ли протеинови каши? В този случай трябва да опитате нашата прясно зелена каша с хлорела, която пълен с протеини и витамини. Освен това отнема само няколко минути за приготвяне и ще ви трябват само 4 съставки. Да започваме!

Състав:

  • 40 g Протеинова каша протеинова каша
  • 40 г овесени ядки
  • 5 таблетки хлорела
  • сок от лайм
рецепта

Подготовка:

Протеинова каша се смесва с вода или мляко до плътна каша да вземем. Добавете овесена каша, и прахообразните таблетки хлорела и разбъркайте добре. Разредете малко кашата със сок от лайм, докато достигнете желаната консистенция. Също така може да се овкуси със сироп без калории и да се гарнира с медовина или пресни плодове. Тази каша в студа е най-вкусната, затова е препоръчителна дни по-рано подгответе се и нощта отпуснете се в хладилника. Приятен апетит!