Фитнес гривни
Само преди шест години написах обобщена статия за човешки бордови компютри, т.е. крачкомери, която вече беше в категорията non-plus-ultra, ако можеше да бъде свързана към компютър, за да анализира информацията на монитор.
Потомците на крачкомери вече се наричат фитнес гривни или монитори за активност, а връзката с компютър или смартфон вече е предпоставка; освен това цялата система практически е изградена върху това.
Броя отпечатъка си
Опитах се да измерим всички разлики между сензорите на крачкомера в техните различни джаджи в началото, след което оставих всичко това. Ситуацията е, че има много нюанси и инженерната точност не е наистина важна.
Тъй като ги носим на ръка, движението на ръцете ни прави невъзможно от самото начало да се получи точен брой стъпки на парче. С всяка джаджа можете да зададете дали да носите гривната на тази, която използвате предимно (което обикновено е по-добре) или от друга страна и въз основа на това можете да филтрирате грешките по-точно, но очевидно системата може да бъде измамена, просто стиснете ръката си, докато лежите и броенето обикновено започва.
Просто няма смисъл
Защо бихте победили приспособлението и го направихте сами!? Ако просто носите фитнес гривна и живеете ежедневието си, ще получите надеждна и точна информация за това колко активни сте били през този ден, тоест дали все още пасва на този шоколад или по-скоро трябва да се разходите на спирка или две.
Дори не бихте повярвали
Както и да е, нещото е интересно. Майка на две деца, която идва и обикаля къщата, мие, измива, бяга надолу или бяга до близкия магазин, незабелязана с 10 000 стъпки на ден и повече, но ако цял ден седите пред машината и пишете статии за Motion World (особено ако всичко е от дома ви) е жалък, с няколко хиляди резултата, които просто ще скриете в леглото.
Отвъд стъпалата
Основното е, че броят на парчетата се преобразува в разстояние, а фитнес гривните ни добавят информация за изгаряне на калории, така че те дават по-осезаема информация за ежедневната активност. Но науката не спира дотук. Както писах по-горе, всяка джаджа се основава на смартфон и/или компютърен софтуер, което означава, че данните, получени със сензорите, се преобразуват в приятна форма от този софтуер.
В допълнение към ежедневното ходене, нашите сънни велосипеди и в зависимост от вида, сърдечната честота, тренировките и изкачените етажи също се наблюдават и записват и след това се анализират с приложения. Приложенията са подходящи и за регистриране на дневни ястия и прием на течности, за да се направят допълнителни заключения от съотношението вход-изход.
С функцията за наблюдение на съня можете да анализирате ретроспективно периодите, прекарани в дълбок сън или буден сън, или да видите дали сте заспивали през нощта.
Има смисъл?
За да имате предвид ежедневното упражнение, от което се нуждаете, можете да завържете възел около вратовръзката си, да си го запишете след него или да обучите кучето си да ви напомня, но дори можете да носите фитнес гривна.
Това не е съществена, но полезна информационна услуга за ежедневните ви дейности,
което е интересно или като домакиня, или като редовен спортист. Ако искате нещо повече от просто броене, можете дори да избирате между GPS монитори за сърдечен ритъм - разбира се, след определено ниво вече не е ясно дали имате под ръка GPS крачкомер или GPS крачкомер.
През летните месеци имах късмета да се свържа с немалко фитнес гривни и изглеждащите им обекти. Следва кратък отчет за опита и разликите.
FitBit Flex
Нахална минималистична, лъскава гривна с няколко малки светодиода, които мигат само от време на време. Разбира се, вашата комуникация не спира да мига, тъй като също така се синхронизира със смартфони и компютри с iOS, Android и Windows Phone чрез Bluetooth връзка и комуникира през целия ден активност (брой стъпки, разстояние, активно прекарано време и изгорени калории) и нашите мотокроси по време на сън.
Кликнете върху изображението за галерия!
Малко, наполовина изсмукано негърско малко нещо се натъпква в силиконовата лента, това е самият инструмент. Чрез пориране можем да попитаме къде стоим в изпълнението на очакваната от нас дейност през този ден, което ни се показва от мигането на 5 светлинни точки (1 точка: 20%, 2 точки 40% и т.н.). Когато се достигне дневният лимит, той също мига и вибрира щастливо и вибрира, дори ако сме задали аларма чрез софтуерния интерфейс. Също така можем да превключим в режим на заспиване с мушкане, което означава, че можем да уведомим Flex, че ще спим сега, нека регистрираме съответно.
Сега имате Bluetooth или не?
Не разбрах на нито едно от устройствата FitBit защо, ако все пак можете да комуникирате чрез Bluetooth, защо е задължително да използвате малък USB безжичен конектор както на компютри, така и на таблети, но поне не е нужно да го използвате на телефон. Нещо повече, дори можете да проследявате стъпките си в реално време на телефона си, като отворите приложението, докато ходите.
Той знае повече, отколкото знае
Както и да е, приложението за телефон може да използва GPS на вашия телефон, което означава, че се държи по същия начин като, да речем, Endomondo или други подобни приложения, допълвайки вашите познания за Flex. Тъй като се предлага в много цветове, ние също можем да споделяме мода и виртуални награди за дейности с общността.
Токата му е здрава, но ако заседнеш, докато стягаш багажа или се разхождаш, да речем, в гъста гора, тя може да падне от ръката ти - както ми се случи.
Ако искате да проверите активността си в края на деня, но не искате да носите малък часовник, тогава Flex е идеалното минималистично решение за вас.
FitBit Charge HR
Фитнес гривната, която е категоризирана като активно фитнес оборудване, е по-скоро като час, каишката й е закопчана и по-широка и вече й е даден едноредов, по-опростен дисплей и бутон. Ако обърнете, ще намерите и два бързо мигащи зелени акцента върху него, които можете да използвате за измерване на сърдечната честота. Така че, освен броя на стъпките, Charge HR предоставя и непрекъснати данни за сърдечния ритъм и с тях можете също да записвате активни дейности (фитнес тренировки или бягане), т.е. такива дейности ще бъдат оценявани отделно от софтуера.