Фитнес часовникът Withings Steel HR в теста • Koch Mit
27.04.2017 | Лиза Барч
Има много фитнес тракери, някои са добри, други не са толкова добри. Хванах Withings Steel HR, преоблечен като аналогов ръчен часовник, и го сложих под микроскопа в практически тест по време на тренировки и в ежедневието.
Разопаковане: Това получавате с Withings Steel HR
Преди дори да стигна до мекотата, се справям с обхвата на доставката, който за щастие не ме затрупва: фитнес часовник, кабел за зареждане, ръководство за бърз старт Това е. Разбира се, не получавам много информация за това как работи Steel HR на пръв поглед. Има обаче пряка препратка към необходимото приложение Withings Health Mate, което изтеглям директно на смартфона си.
Withings Steel HR, зарядната станция и ръководство за бърз старт пристигат при мен в удобен и прост пакет.
Активиране на Steel HR чрез приложението Health Mate
След като изтеглих приложението Health Mate за моя iPhone и се регистрирах, активирам Steel HR от смартфона си чрез Bluetooth. След това ще се ръководя стъпка по стъпка през възможностите на фитнес часовника. Това се вписва, въпреки че всъщност не обичам да влизам никъде или да се опитвам да зависим от специален софтуер.
Приложението Health Mate, необходимо за Withings Steel HR, е ясно изложено.
Steel HR: модерен и практичен
За разлика от много други фитнес тракери, които за съжаление не изглеждат прекалено много, ръчният часовник Withings постига с опростения си дизайн, ненатрапчив и дискретен. Китката е изработена от мек силикон, което прави носенето на часовника възможно и удобно дори по време на упражнения или сън.
Корпусът е изработен от неръждаема стомана, под минералното стъкло има аналогов и малък цифров дисплей. Цифровият дисплей се активира веднага щом натиснете единствения бутон на часовника (разположен вдясно, маскиран като корона). Чрез натискане няколко пъти превключвате между елементите на менюто.
Withings Steel HR се предлага в различни версии. Тествах черния 36мм модел.
Функциите на Withings Steel HR
Когато настройвам Withings Steel HR с приложението Health Mate, разбирам какво може да направи фитнес часовникът:
- автоматично проследяване на активността до 10 дейности
- изчислете изгорените калории
- Измерете изминатото разстояние
- Сърдечна честота: измерване на всеки 10 минути, непрекъснато в режим на тренировка
- Мониторинг на съня: време за заспиване, продължителност на съня, леки и дълбоки фази на съня, прекъсвания на съня, мониторинг на пулса
- Преглеждайте SMS, обаждания и напомняния за календар
- Интелигентно събуждане: Часовникът се събужда от вибрации в идеалната фаза на сън. Времевият прозорец на съответното време за събуждане се определя предварително чрез приложението.
Различните елементи от менюто могат да се включват и изключват в приложението и последователността може да се променя.
Withings Steel HR по време на тренировка
В допълнение към цялостното проследяване на стъпки, изминатите разстояния и изчисляването на изгорените калории в ежедневието, часовникът също трябва да се утвърди за мен като зависим от спорта, но и по време на тренировки. Ето защо тествах Withings Steel HR в любимите си занимания: бягане и HIIT.
Моят HIIT беше наистина висока интензивност, както ми показаха измерванията на Withings Steel.
С фитнес часовника винаги държите пулса си под контрол.
Преди да започнете тренировка, активирайте функцията за тренировка, като натиснете "коронката" за малко по-дълго. Часовникът вибрира леко, оттук нататък времето и пулсът се измерват непрекъснато. Така че можете да регулирате тренировката си според сърдечната честота.
С натискането на един бутон Withings Steel HR непрекъснато измерва пулса ви по време на тренировка.
Въз основа на измерените данни и модели на движение, часовникът разпознава директно определени дейности като плуване, гребане, бадминтон и джогинг и показва важна информация веднага на дисплея. Останалите измервания попадат в приложението. Освен това тренировките могат да се добавят ръчно и да се изчисляват изгорените калории.
Предимства и недостатъци на Withings Steel HR
Проследяването на съня е особено интересно и изненадващо за мен. Не само ми се струва изключително прецизно, но и разкрива подробности за поведението ми в съня, които никога досега не са ми хрумвали: Колко време трябва да заспя? Колко висок/нисък е пулсът ми в покой? Колко дълго спя спокойно?
Мониторингът на съня на Withings Steel HR ме изненада много положително.
Друг положителен аспект е водоустойчивостта до 50 метра, която дори позволява тренировки по плуване с фитнес часовник.
Друг акцент е огромният живот на батерията на Steel HR от Withings: На теория часовникът трябва да издържи до 25 дни, т.е. годишна ваканция, без зареждане. И аз вярвам в това. Фитнес часовникът достигна до мен с оставащ живот от 62 процента. След два дни непрекъсната употреба, включително три употреби в режим на тренировка, ми се обещават 55 процента оставащо време. Има и резервен режим. Това означава, че фитнес часовникът работи като брояч на стъпки още 20 дни, дори при почти празна батерия, след това пулсовият сензор автоматично се изключва.
Малко съм разочарован от технологията за зареждане на Steel HR. Теоретично часовникът трябва просто да бъде поставен на зарядната станция за зареждане. За съжаление, магнитите, предвидени за това, са малко слаби, поради което часовникът лесно се плъзга от станцията при зареждане.
Като цяло Steel HR от Withings е страхотен фитнес часовник с ежедневен дизайн. Той е идеален за любители на развлечение и помага да се интегрират упражненията в ежедневието и да се отрази на вашето здраве.
Нашите експерти и ние сме тествали много други продукти за вас. Просто кликнете ...
Моето заключение:
Withings HR Steel не прилича на фитнес часовник, което е добре и прави часовника идеален ежедневен спътник. Приложението Health Mate е много ясно и лесно за разбиране. Оценката на проследените данни обаче може да бъде малко по-подробна за активните спортисти. Лично аз съм разглезен от приложението си за смартфон, което редовно ми казва чрез Bluetooth слушалките колко бързо работя и колко калории вече съм изгорил - без да се налага да натискам бутон. Аз също съм фен на кратките HIIT тренировки, където хронометърът е почти по-полезен от пулсомера. За всички, които работят върху интегрирането на повече движения в ежедневието си, искат да следят пулса си и просто искат да имат чудесен преглед на ежедневните си дейности, Withings Steel HR не е просто хубава играчка, тя е наистина полезна и полезна по пътя към по-здравословен живот.