Фитнес център Gym Life1 на алеята в Будапеща XI

Модерен парк за кардио и фитнес

Нашият клуб разполага с една от най-модерните и безопасни силови и кардио машини, достъпни за нашите гости днес.

фитнес

За укрепване и разтягане в допълнение към гири, барове и пейки с функция за игра и телевизия, различни тренировъчни програми.

Кардио отдел

Всяко упражнение, което повишава сърдечната честота за определен период от време, освен че осигурява достатъчно въздух за белите дробове, е известно като сърдечно-съдово или кардио упражнение.

Сърцето е центърът на цялото ни тяло. С по-силно сърце през тялото ни тече по-богата на кислород кръв, което ни улеснява да станем и да останем във форма!

Най-популярните кардио тренировки:

  • разходка
  • бягане
  • Колоездене
  • плуване
  • гребане

Най-честите причини, поради които нашите гости обичат кардио тренировките, са това

  • допринасят значително за загуба на тегло;
  • в допълнение към укрепването на сърцето и белите дробове, понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола;
  • те имат енергизиращ ефект и ефект на намаляване на стреса.

Друго голямо предимство на кардио тренировките е, че те могат да се изпълняват пред екран, така че най-популярните кардио машини (бягащи пътеки, велосипеди и елипсовидни ездачи) в нашия клуб са оборудвани с телевизионен екран, така че те също така осигуряват интерактивно забавление по време на тренировка .

На кардио уредите LifeFitness можете да избирате от различни тренировъчни програми, включително изгаряне на мазнини, динамични упражнения, загряване и др. Машината също взема предвид възрастта и теглото ви, когато влизате в текущото ви обучение. С редовни тренировки можете постоянно да следите представянето си, изгорените калории и пробега; по този начин можете да следите развитието на вашето представяне и издръжливост всеки ден! Life Fitness е водещият производител на фитнес уреди в света, характеризиращ се с внимателен дизайн и професионално производство. Със своите разработки той проправя пътя на играчите във фитнес индустрията, проследява и използва най-новите технологични постижения - ето защо избрахме най-голямата част от нашия флот от селекцията на Life Fitness, подобно на водещите световни фитнес вериги .