Фитнес бокс Fit and Fight Обучение по бойни изкуства в Брауншвайг
Бокс без противник.
Това го описва доста добре. Ако винаги сте искали да се боксирате, но искате да избегнете риска/страха от нараняване, този спорт е точното място за вас.
Няма спаринг или активни състезания по фитнес бокс. Означава, че този спорт е без физически контакт. Можете спокойно и без задръжки z. Б ударете с чук пясъка или ноктите.
ИЗКЛЮЧЕТЕ НЯКОЯ ПАРА
КАЛОРИИ ЗА ИЗГОРЯНЕ
Накратко, това е интензивна тренировка за цяло тяло за кратко време
Тренирате своята гъвкавост, експлозивност, ставате по-пъргави и изграждате мускули и губите телесни мазнини за много кратко време.
Така че, ако просто искате да облекчите стреса или да отслабнете, фитнес боксът е идеален за това.
Ние се уверяваме да тренирате с вас на вашата основна издръжливост, скорост или гъвкавост. Преди всичко комбинацията от основна издръжливост и експлозивни движения, които предизвикват мускулите и нервната система, така че да се зададе висок стимул за обучение, прави програмата толкова ефективна. В същото време с усъвършенстваните технологии все по-често се обръща внимание на координацията и чувството за баланс, което изисква високо ниво на концентрация, а също и ползи за ефективността.
Не се притеснявайте, вашият треньор има дългогодишен опит в бокса и кикбокса и е човекът, който ви кара да се готвите!
2x ПРОБНО ОБУЧЕНИЕ ЗА БЕЗПЛАТНО И НЕОБЩАДНО !
Искате ли да ни изпробвате с безплатна пробна тренировъчна сесия? Просто преминете към времената за обучение! По принцип не е необходима регистрация, но информацията, която идвате, би била страхотна! В противен случай просто бъдете там 10 минути преди началото на тренировката. Трябва да имате спортно облекло, кърпа и нещо за пиене със себе си. Можете да ни намерите на Saarbrückener Straße 250 в Lehndorf. Вляво от закусвалнята „Спарта” вървите малко навътре. Нашата тренировъчна зала е вляво. Радваме се да се запознаем!