Фишове d; информация от д-р Джак Нюман D; други митове за l; кърмене - La Leche League -
Д-р Джак Нюман завършва медицинското училище в Торонто през 1970 г. и завършва стажа си в Общата болница във Ванкувър. Специализирал е педиатрия в Квебек, след това в болницата за болни деца в Торонто от 1977 до 1981 г. Той е член на Кралския колеж на лекарите на Канада от 1981 г. и е сертифициран от офиса на Американската академия по педиатрия в 1981. Работил е като лекар в Централна Америка и Нова Зеландия и като педиатър в Южна Африка.
Той основава първата клиника за кърмене в Канада през 1984 г. Той е бил консултант на UNICEF за инициативата за болница, благоприятстваща бебето, и е оценил първите болници, подходящи за бебета, в Габон, Кот д'Ивоар Кот и Канада.
Научете повече
1. Кърмещата майка трябва да бъде много внимателна с какво се храни. Грешно е! Кърмещата майка трябва да се опита да се храни балансирано, но няма натиск да яде определени храни или да избягва други. Кърмещата майка не трябва да пие мляко, за да произвежда мляко. Кърмещата майка не трябва да избягва пикантни храни, чесън, зеле или алкохол. Кърмещата майка трябва да се храни нормално и здравословно. Въпреки че в някои случаи бебето може да бъде притеснено от храна, която майка му е яла, това е необичайно. През повечето време проблемите с „коликите“, „газовете“ и плача се разрешават по-добре при промяна в кърменето, отколкото при промяна в диетата на майката. (Вижте статия № 2, Колики при кърменото бебе)
2. Кърмещата майка трябва да яде повече, за да произвежда повече мляко. Грешно е! Дори жените, които се хранят с много нискокалорична диета, произвеждат достатъчно мляко, поне докато приемът на калории достигне критично ниско ниво за продължителен период от време. Обикновено бебето взема това, от което се нуждае. Някои жени се опасяват, че храненето по-малко за няколко дни ще се отрази на качеството на млякото им. Няма нужда да се страхувате. Такива промени няма да повлияят на количеството или качеството на млякото. Обикновено се казва, че жените трябва да консумират допълнителни 500 калории на ден, за да кърмят. Грешно е. Редица жени ядат повече, когато кърмят, но други не, а някои дори ядат по-малко, без това да повлияе на здравето на майката, детето или производството на мляко. Майката трябва да се храни балансирано, в зависимост от апетита си. Правилата за хранене само затрудняват ненужно кърменето.
3. Кърмещата майка трябва да пие много. Грешно е! Майката трябва да пие според жаждата си. Някои майки са жадни през цялото време, но много други не пият повече от обикновено. Тялото на майката знае дали има нужда от повече течности и й казва, като я кара да се чувства жадна. Не мислете, че трябва да пиете толкова чаши на ден. Всичко това само затруднява излишно кърменето.
4. Майка, която пуши, по-добре да не кърми. Грешно е! Майка, която не може да се откаже от пушенето, все още трябва да кърми. Доказано е, че кърменето намалява отрицателното въздействие на тютюна върху белите дробове на бебето например. Кърменето е полезно за здравето както на майката, така и на бебето. По-добре би било майката да не пуши, но ако не може да спре или дори да намали пушенето, по-добре е да пуши и да кърми, отколкото да пуши и да не кърми.
5. Майка не трябва да пие алкохол, докато кърми. Грешно е! Разумната консумация на алкохол изобщо не се препоръчва. Както при повечето лекарства, много малко количество алкохол преминава в млякото. Майката може да пие малко алкохол и да продължи да кърми както обикновено. Забраната на алкохол е друг начин да се направи животът ненужно ограничителен за кърмещите майки.
6. Майка с кървящи зърна не трябва да кърми бебето си. Грешно е! Въпреки че кръвта кара бебето да регургира повече и може да се открие в изпражненията му, това не е причина да се спре кърменето. Възпалените и кървящи зърна не са по-лоши от възпалените зърна, които не кървят. Проблемът е болката, която изпитва майката. И тази болка често може да бъде значително намалена. Потърсете помощ (вж. Елемент №3, Възпалени зърна и №3b лечение за възпалени зърна и гърди). Понякога кръвта излиза от зърната от вътрешната страна на гърдата без болка. Това най-често се случва в началото на кърменето, малко след раждането и отзвучава в рамките на няколко дни. Майката не трябва да спира кърменето за това. Ако кървенето не спре, е необходимо да се изследва причината, но майката трябва да продължи да кърми.