Фин киш или флан без тесто с брашно от нахут, аспержи, грах, фета, мента и
Една проста и ултра здравословна рецепта, но също и ултра цветна и вкусна с много добри неща за тялото ви ✌😌.
Прибирате ли се от работа, все още имате какво да правите и нямате часове за прекарване в кухнята, но искате да се насладите и на хубаво здравословно и вкусно ястие? Затова ви предлагам тази вкусна ултра бърза рецепта !
Вече не ядох киш, но исках да опитам нещо ново, за да не се лишавам от него. И сладката купчина аспержи в дъното на хладилника ми ме вдъхнови. С ментата отвън, кориандърът и фетата в хладилника ми и замразеният грах (благодаря на Picard) ... както и любимата ми вълшебна подправка куркума, асоциацията ми дойде веднага. 1, 2, 3 импровизираме нещо, малко от това, малко от онова и бим! Удоволствие, прекалено пълно с вкусове, което човек би казал, за да бъде женен married. За мен не може да става въпрос за отегчение, нулево място за "скучно" в моите чинии. Следователно този киш е без лактоза, без тесто, препарат, направен от брашно от нахут. И какъв ефект има това брашно 😱. Не виждам да го правя отново без него, вкусно е и мисля, че допринася за тази асоциация! Накрая ето и лакомството! И тогава не се колебайте да добавите паста, със сигурност ще бъде удоволствие.
Рецепта с окото и съотношението на всеки в зеленчуци, билки и подправки! Ето препарата, добавен към моите зеленчуци, които задуших с червен пипер, куркума, чесън, сол и лют червен пипер и зехтин. Същото и за фета . за ваше удобство !