Философия ди; т; кърлеж; образование ди; т; кърлеж - Di; т; отметка и Добър; бъда

Храната е един от основните стълбове на вашия живот, не само чрез жизненоважната връзка между храната и човека, но и по отношение на връзката, която всеки има с акта на хранене:

• социална връзка, например, "събиране с приятели на добра храна",
• емоционална компенсаторна връзка, например, „който не се е напукал от шоколада, след като е бил разстроен или е преживял дълбока тъга или, напротив, огромна радост? ",
• по-обезпокоени отношения като отношението на изразяване на нашия дискомфорт (хранителни разстройства)
• или връзката с паметта "с добрите сладкиши на нашата баба, когато бяхме малки и имахме вкусна почивка"

Диетичното обучение е фино изучаване на храните, необходими за вашите физиологични нужди (яжте, за да живеете) и вашите емоционални нужди (удоволствие, емоции).

Много диети в продължение на няколко години се опитват да решат проблема с теглото чрез насаждане на правила за ограничаване на храната. Този тип метод само засили ежедневните ограничения и разочарования.

---