Филе от сьомга върху горчица копър с салата от рукола и гъби

горчица

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

върху

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Измийте руколата и разкъсайте малко. Поставете в купа. Отстранете мръсотията и мръсотията от гъбите, ако е необходимо (но обикновено не е необходимо да се мият) и разрежете на четири.

Запържете сьомгата в олио в сгорещен тиган. Със сьомга можете да разберете по цвета на рибата колко време трябва да пържите. Ако през целия този светло бежов цвят е готово. Подправете филето с малко сол и черен пипер в тигана. Винаги обичам да пържа филето от четирите страни до хрупкаво.

За дресинга смесете 1 супена лъжица олио, балсамов оцет, сол, черен пипер и вода.

Обичам и кожата

върху

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.