Филе миньон с гъбен сос и мляко WW - ястие и рецепта

гъбен

Ето рецептата за филе миньон с гъбен и млечен сос от WW, вкусно, лесно и просто за приготвяне ястие, приготвено със свинско месо в кремообразен гъбен сос. Заменихме крем крем с мляко, за да придадем на този сос кремообразна и по-лека текстура.

Съставки за 2 човека: - 7 SP/човек -
  • 250 г нарязан филен миньон
  • 50 г гъби
  • 1 супена лъжица масло с ниско съдържание на мазнини
  • 200 мл горещо обезмаслено мляко
  • 30 мл бяло вино
  • 1 скилидка чесън
  • 25 г брашно
  • 1 шалот
  • сол пипер