Фигурата на крушата е по-здрава Това е истинският ИТМ!
Фигурата на крушата е по-здравословна: това е истинският ИТМ!
6 юли 2018 г. - 16:30 ч.
Крушовидните жени живеят по-здравословно
Жените с нормални до по-обемни ханши и талии и добро съотношение талия-ханш могат да се облегнат назад и да се отпуснат. В световно проучване с повече от 300 000 тествани субекти изследователи от университета Оксфорд Брукс установяват, че жените с крушовидна фигура и повече на ханша, т.е. по-висок ИТМ, са по-здрави от жените с твърди задни части и много тясна талия и следователно по-малък ИТМ.
Този резултат може да означава край на ИТМ (индекс на телесна маса), който е много популярен сред медицинските специалисти от 70-те години на миналия век, в който връзката между височината и теглото служи като мярка за здравето. Това, което BMI не включва във формулата, за разлика от съотношението талия и ханш, е фактът, че новото проучване потвърждава, че мазнините около седалището и ханша очевидно имат подобряващ здравето и дори удължаващ живота ефект, особено при жените.
Фигура на круша = добро съотношение талия-ханш
Това означава, че ИТМ на жена с крушовидна фигура е по-лоша от тази на жена с тясна талия и свежо дъно на ябълка, но благодарение на златото на бедрата - което в този случай с основание дължи името - съотношението между талията и ханша е много по-добро се проваля.
Колкото по-голямо е съотношението талия-ханш, толкова повече телесни мазнини има в коремната област и толкова по-лошо е за вашето здраве. Изчисленият коефициент не трябва да надвишава 0,85 за жена и 1,0 за мъж.