Фигура на мечтите на Вилинген-Швенинген само след две години. Сега Кристиан Ани от VS иска да бъде германец
Вече можете да публикувате статии във вашия Списък за четене запазвайте и четете, когато пожелаете.
Статията е запазена в списъка за четене.
Статията беше запазена в списъка за четене.
- Фитнес модел от VS участва в шампионата
- Усилени тренировки и строга диета преди състезание
- С много снимки и видео за обучение!
Кристиан Ани от VS-Schwenningen има мечта. 21-годишният младеж иска да стане фитнес модел и скоро да бъде награден с медал. На 31 октомври той ще вземе участие в Международното немско първенство на Световната фитнес федерация (WFF) и Националната аматьорска асоциация на културистите (NABBA) в Бад Лангенсалца в Тюрингия. „Мечтата ми е първо място, но медал също би бил успех“, казва спортистът. Защото Ани оформя тялото си само за добри две години, наистина интензивно през последните дванадесет месеца.
Преглед: Пътят към мускулестото му, добре дефинирано тяло започва преди около три години. След като завършва училище в Нигерия, той следва баща си в Германия през 2016 г. на 17-годишна възраст, който живее тук от 2002 г.
Междувременно Ани завършва стаж като хирургичен механик в голяма компания в Тутлинген и се обучава да стане специалист по електротехника във вечерно училище. За да компенсира този строг график, 21-годишният мъж започна да спортува в различни фитнес студия в побратимените градове в началото на 2018 година. „Първо като хоби, около веднъж седмично“, казва Ани, която по това време все още имаше тесни рамене и почти никаква мускулна маса, напълно нормален млад човек.
„В един момент забелязах, че нещо се случва, тялото ми става мускулесто“, спомня си първите успехи. Постепенно увеличава натоварването си до два до три тренировъчни дни на седмица и придобива спортни знания чрез партньори за обучение, видеоклипове в Интернет и други източници. Неговият ръст се развиваше все по-бързо.
Смяна на студио: Междувременно спортът се беше превърнал в почти ежедневен спътник. Ани обича да се мотивират по време на тренировка. Когато не вдига тежести в студиото, той обича да играе баскетбол, джогинг или да отиде във фитнес парка на открито в Швенинген. Упражненията, които не изискват никакво оборудване, се правят и у дома. В началото на тази година добър приятел му даде идеята да се занимава с фитнес като състезателен спорт.
Заедно те посетиха фитнес завода в Тросинген, защото собственикът на студиото Детлеф Шмит е добра отправна точка за бодибилдинг спорта, може да се обърне назад към дълга състезателна кариера с многобройни шампионски титли и се грижи за над 100 спортисти по въпроси на тренировките, храненето и позирането.
Подготовка на състезанието: Ани е в екипа на фитнес завода от март, тренирайки пет пъти седмично с още три жени и трима мъже. Всички те имат една цел: германското първенство. Всяка неделя сценичните пози се репетират заедно. Ани се състезава в класовете по фитнес и модел, които се представят пред журито в по-дълги шорти. Шмит започва в класа на каросерията.
Ани е на диета от август, като яде повече протеини, но по-малко въглехидрати и мазнини. По време на тренировка единиците за издръжливост заемат повече място, за да определят допълнително тялото, да свият подкожната мастна тъкан и по този начин да направят мускулите по-видими. Специални хранителни добавки обаче не са в чинията му. „Нямам нужда от тях“, казва Ани, която предпочита да се храни здравословно и съзнателно.
Възможности: „Искам да взема трофей вкъщи със себе си“, каза спортистът, който сега също стана амбициозен. „Мотивиран съм и искам да постигна нещо.“ Той смята, че шансовете му са добри. Само в краката и горната част на тялото той вижда място за подобрение до състезанието, повече определение. "Той определено може да се справи с фронта", казва треньорът и консултант Шмид с убеждение. Той също така предупреждава младежите си да не си почиват и да тренират малко по-усилено.
Съвети: 21-годишният младеж обича да споделя страстта си в своя Instagram канал, показвайки свои снимки и видеоклипове от тренировки. „Обичам да мотивирам други хора и да споделям моите съвети за фитнес.“ Той съветва всички, на които липсва стремеж, да бъдат по-активни в началото да започнат бавно, да не тренират ежедневно, а да го правят редовно. „В началото трябва да се придържаш към него“, сигурен е той. За да се избегнат наранявания е важно да се изпълняват правилно упражненията. Тялото може да се регенерира само в почивни дни. „Затова: спи много“, съветва той с усмивка.
Известно име: Фамилията Ани със сигурност е известна на много хора в региона. Не случайно, защото Кристиан е син на Феликс Ани, пеещия боклук, самопровъзгласилия се крал на Шварцвалд и може би най-колоритният член на ХДС Вилинген-Швенинген, който обича да се появява в традиционния африкански кафетан на публични събития, както през 2017 г. в Швенингер Нощ на културата.
Кристиан скоро може да се състезава с баща си по отношение на славата, ако стане германски шампион или се появи като фитнес модел в каталози и на първите страници. Високият 1,94 метра и тежък 92 килограма моделен състезател вече е в списъка на агенция за модели. Стискаме палци за младия спортист.