Фиброзен целулит - Alterform

Фиброзният целулит е инкрустиран и инсталиран за дълго време. Това е най-болезнената и трудна форма на целулит за изтласкване, но това не означава невъзможно. Говорим за фиброза, когато колагеновите влакна, които заобикалят адипоцитите, са се размножили, сгъстили и най-вече се стегнали и задържат мастните клетки.

Местоположение на фиброзен целулит

Най-често се открива фиброзен целулит:

• в бедрата;
• на задните части.

Поява на фиброзен целулит

За разлика от водния целулит или мастния целулит, фиброзният целулит е болезнен на допир и по-труден за изтласкване, но това не означава невъзможно. Кожата е твърда и подплатена. Понякога може да придобие лилав цвят. При прищипване на кожата е трудно да се хване част между пръстите.

Причини за фиброзен целулит

Фиброзният целулит се среща главно при хора, които отдавна са в заседнала трудова дейност, която не се компенсира от физическа активност. Освен липса на упражнения, небалансираната и дефицитна диета може да причини фиброзен целулит. Менопаузата също е фактор. Намаляването на секрецията на естроген води до намаляване на мускулната маса и увеличаване на мастната маса по време на менопаузата. Това води до често напълняване и поява или влошаване на целулита. Вместо да се консумират, мазнините се съхраняват.

Адаптирайте диетата си

Важно е да преразгледате диетата си. Ще помислим по-специално за:

• Предпочитайте пресни плодове и зеленчуци, бобови растения.
• Съсредоточете се върху витамините и микроелементите.
• Избягвайте индустриалните ястия и бързите захари.
• Избягвайте колкото се може повече мазнини, храни, които са твърде богати и пълномаслено мляко.
• Консумирайте антиоксиданти: морски дарове, тлъста риба, бяло месо и др.
• Пийте достатъчно вода (1,5 литра на ден).
• Насърчаване на дренажа чрез определени хранителни добавки или хидрозоли от хвойна, кипарис и др.

---