Фибромиалгия и плаваща терапия - The Float Room
С уникална комбинация от физически и психически ползи за здравето, Epsom Salt Floating Therapy е много подходящ за лечение на много заболявания. Фибромиалгията, хронично заболяване, характеризиращо се с болки в мускулите и меките тъкани, е може би един от най-добрите примери за това как плаването може да осигури повече от необходимото облекчение.
Фибромиалгията е заболяване, което засяга около 2% от населението и тези, които страдат от това състояние, често усещат комбинация от болка, скованост и/или нежност в цялото тяло, обикновено в мускулите. В резултат на живота с хронична болка, хората с фибромиалгия също често страдат от безсъние, главоболие, умора и стрес.
Няколко казуса и академични изследвания показват плаваща терапия като важен източник на облекчение за симптомите на фибромиалгия (1).
Как плаващата миалгия може да помогне на плаващите? Има много начини, както физически, така и емоционални, за пациентите с фибромиалгия да намерят облекчение в плаващия басейн:
Незабавно и непрекъснато премахване на физическата болка
Поради усещането за безтегловност, плаването осигурява незабавно облекчаване на мускулите и ставите, което го прави естествена терапия за пациенти с фибромиалгия. Ефектите се усещат не само при плаване: пациентите с фибромиалгия съобщават за все по-малко мускулни болки и напрежение за период от няколко седмици на редовно плаване (2), а не само веднага след излизане от басейна.
Повишаване качеството на съня
Плаването в соли на Epsom е свързано с по-добро качество на съня и обща честота на съня (3), същите ефекти се отнасят и за пациенти с фибромиалгия. Това е особено важно, тъй като безсънието е често срещан проблем за страдащите, а липсата на сън само засилва цикъла на умора и дискомфорт през деня.
По-малко стрес и безпокойство
Някои изследвания върху фибромиалгията показват, че стресът може да влоши физическите симптоми на заболяването (4), така че всеки начин за намаляване на стреса е огромна победа за пациентите. Лишаването от плаващо усещане е добре установено като метод за облекчаване на стреса и заедно с физическото отпускане на симптомите, релаксацията може да бъде изключително ефективна за хора, страдащи от фибромиалгия.
Високи нива на магнезий
Някои изследвания посочват недостига на магнезий като възможна причина (или допринасящ фактор) за фибромиалгия (5). Тъй като сензорните депривационни басейни са пълни с Epsom Salt (500 kg), разтвор, богат на магнезий, пациентите с фибромиалгия могат да намерят облекчение от симптомите поради абсорбцията на магнезий през кожата по време на плаване.
Подобряване на концентрацията и фокуса
Някои пациенти с фибромиалгия съобщават за неспособност да се концентрират, вероятно поради хроничен дискомфорт на болката (6). Както са открили много спортисти, прекарването на време в плаващ басейн може да спомогне за увеличаване на концентрацията и да помогне за възстановяване на умствената острота.
фибромиалгия Това може да бъде опустошително заболяване, но плаващата терапия може да помогне! Направете резервация сега, за да опитате да плавате за първи път или да купите ваучер за подарък за някой, страдащ от фибромиалгия.