Фибрите и профилактиката на затлъстяването

написано на: 27 февруари 2012 г. от администратор

затлъстяването

  • Резюме:
  • 1 Патология
  • 2 Обичайните лечения
  • 3 Значението на фибрите в превантивния акт
  • 4 Видео: Фибрите и профилактиката на затлъстяването

Патологията

Затлъстяването е излишък на мастна тъкан в тялото, придружен от наднормено тегло. Важно е да знаете милицията на телесната маса (ИТМ), за да знаете къде да застанете: тя включва разделяне на теглото на индивида (в кг) на височина в метри на квадрат. Идеалният индекс на телесна маса за жени се счита между 19 и 24, за мъже между 20 и 25.
пример: за жена с размери 1,68 м и тегло 65 кг индексът на телесна маса е:
65: (1,68 x 1,68), или 65: 2,82 = 23,04 (закръглени до първите два знака след десетичната запетая).
Казва се, че има затлъстяване, когато индексът на телесна маса надхвърли 30.