Феновете на суровата диета твърдят, че можете да отслабнете, ако ядете само сурова храна -
Сурова диета, сурова храна
Основата на суровата диета е концепцията, че консумирането на сурова храна може да бъде много по-полезно за здравето, отколкото готвенето на храна. Традиционната версия на суровата диета е една вегетарианска диета, докато други варианти позволяват консумацията на сурови храни от животински произход.
Последователите на суровата диета включват няколко известни личности, включително Деми Мур или просто Стинг.
Суровата веганска диета осигурява по-висока енергийна честота.
Следователно последователите на суровото веганство са по-съзнателни и пряко свързани с духовното развитие.
Феновете на суровата диета твърдят, че можете да отслабнете, ако ядете само сурова храна.
Какво е сурова диета?
Повече от диета, това е начин на живот.
Според последователите на суровата диета консумирането на растителни храни е по-здравословно, но основната концепция е, че консумацията на сурови и непреработени храни запазва здравословните хранителни ползи от храните.