Феноменът на културния шок, неговите симптоми и начини за преодоляване
Експертите наричат стресиращото въздействие на новата култура върху човека „културен шок”. Понякога се използват подобни понятия: „преходен шок“, „културна умора“. Почти всички имигранти го изпитват в една или друга степен.,
попадащи в чужда култура. Той причинява проблеми с психичното здраве, повече или по-малко изразен психически шок.
Терминът "културен шок" е въведен в научното обращение от американския изследовател К. Оберг през 1960 г., когато той отбелязва, че навлизането в нова култура е придружено от редица неприятни усещания. Днес се смята, че опитът на нова култура
е неприятно или шокиращо, от една страна, защото е неочаквано, а от друга страна, защото може да доведе до негативна оценка на собствената култура.
Обикновено има шест форми на проява на културен шок:
• стрес поради усилията, положени за постигане
• чувство на загуба поради лишаване от приятели, тяхното положение,
• чувство на самота (отхвърляне) в нова култура,
което може да се трансформира в отричане на тази култура;
• нарушаване на ролевите очаквания и чувството за самоидентификация;
• безпокойство, преминаващо в негодувание и отвращение след това
осъзнаване на културните различия;
• чувство за малоценност поради невъзможност за справяне
Основната причина за културния шок са културните различия. Всяка култура има много символи и образи, както и стереотипи на поведение, с помощта на които човек може автоматично да действа в различни ситуации. Когато човек попадне в нова култура, обичайната система за ориентация става неадекватна, тъй като се основава на различни представи за света, различни норми и ценности, стереотипи на поведение и възприятие. Обикновено, намирайки се в условията на своята култура, човек не осъзнава, че има това скрито, външно
не се вижда част от културата.
Диапазонът от симптоми на културен шок е много широк - от леки емоционални разстройства до силен стрес, психоза, алкохолизъм и самоубийство. На практика това често се изразява в преувеличена загриженост за чистотата на съдовете, спалното бельо, качеството на водата и
храна, психосоматични разстройства, обща тревожност, безсъние, страх. По отношение на продължителността този или онзи вид културен шок може да се развие от няколко месеца до няколко години, в зависимост от индивидуалните характеристики.
Разбира се, културният шок има повече от негативни последици. Съвременните изследователи го разглеждат като нормална реакция, като част от обичайния процес на адаптация към нови условия. Освен това по време на този процес личността не е просто
придобива знания за нова култура и норми на поведение в нея, но също така става по-развита в културно отношение, въпреки че изпитва стрес.
Етапи на преживяване на културен шок.
Първият етап се нарича „меден месец“: повечето мигранти, веднъж в чужбина, търсещи да учат или работят, бяха пълни с ентусиазъм и надежда. Освен това те често са подготвени за пристигането си, очакват се и отначало получават помощ и могат да имат някои привилегии. Но този период отминава бързо.
На втория етап непознатата среда и култура започват да оказват отрицателно въздействие. Психологическите фактори, причинени от неразбирането на местните жители, стават все по-важни. Резултатът може да бъде разочарование, разочарование и дори депресия. С други думи, наблюдават се всички симптоми на културен шок. Затова през този период мигрантите се опитват да избягат от реалността, комуникирайки предимно със своите сънародници и се оплакват от живота си.