Фенибут - спортно хранене; Фитнес PowerStage Германия

Какво е фенибут?

Фенибут, известен също като Фенибут, е производно на GABA, невротрансмитер, който е в състояние да премине кръвно-мозъчната бариера. Фенибут е открит в Русия и се използва там за най-различни приложения от 60-те години на миналия век. Фенибут често се сравнява с Валиум, с който споделя известни прилики, но от който се различава по няколко начина. Фенибут има анти-тревожни и ноотропни свойства.

От структурна гледна точка GABA, Phenibut, PEA и Baclofen са подобни. GABA е критичният инхибиторен невротрансмитер в мозъка. Комбинирането на GABA с фенилов пръстен улеснява фенибут да премине бариерата между кръвта и мозъка. Освен това фениловият пръстен променя профила на активност.

Поради структурно сходство с PEA, Phenibut може също да споделя някои от свойствата на PEA, въпреки че има и разлики. Когато фенибут и PEA се приемат заедно, сместа може да предизвика ефекти като хипертермия, безпокойство и гърчове.

Според сегашната дефиниция Фенибут всъщност изобщо не бива да се нарича ноотропен. Всъщност това е мощен анксиолитик. Тъй като тялото бавно свиква с ефекта на препарата и изгражда известна поносимост към активната съставка, Phenibut не отговаря на изискванията на чисто ноотропен.

Известно е, че фенибут повишава нивата на допамин, като се смята, че структурно сходство с PEA играе решаваща роля в тази способност.

Откъде идва фенибутът?

Фенибут е открит в бившия Съветски съюз и е синтетично направен от GABA.

Ползи от фенибут

Фенибут има богата и впечатляваща история. Скоро след откриването си той е използван в целия СССР и дори е намерен в оборудването на съветските космонавти.

Ползи от фенибут за сън
Най-честите употреби на фенибут през последните няколко години са като анксиолитик и като сън. Добре е документирано, че Фенибут подобрява качеството на съня и удължава продължителността на съня. Освен това Фенибут има успокояващ ефект, който не е резултат от седативен ефект. Такъв успокояващ ефект и качеството на съня могат да бъдат от полза за културистите, тъй като собствените хормони на растежа на тялото се отделят по време на фазите на дълбок сън, а сънят и почивката също са много важни за регенерацията.

Предимства на фенибут за психическо представяне
Проучванията върху животни показват, че добавянето на фенибут при мишки води до значително подобряване на времето за реакция. Освен това, животните, лекувани с Phenibut, се представят по-добре при тестове за умствена работоспособност.

Ползи от фенибут за цялостно благосъстояние
Допаминът е хормон, който е отговорен за чувството за благополучие и радост. Известно е, че фенибут стимулира допаминовите рецептори, което може да доведе до подобни чувства на общо благосъстояние. Проучванията върху животни показват, че зайците се справят по-добре с емоционално негативни ситуации след приложение на фенибут. Следователно фенибут може да бъде полезен в периоди на повишено усилие и стрес.

Недостатъци и странични ефекти
Потенциален недостатък е, че проучванията с тази съставка са проведени предимно в Русия. Поради това е трудно да се намерят проучвания с добър дизайн на изследването, написани на английски език.

Фенибут се използва широко в Русия от десетилетия и тази активна съставка се оказа доста безопасна, особено в сравнение с бензодиазепин. Има обаче документирани случаи на лица, които са развили толерантност към ефектите на фенибут, което може да доведе до по-високи дози и в крайна сметка симптоми на отнемане. Тези симптоми на отнемане са подобни на тези, наблюдавани при бензодиазепини и включват безсъние, халюцинации и безпокойство. Поради това е силно препоръчително да не увеличавате дозата над препоръчаната.

Кой може да се възползва от приема на фенибут?
Тъй като фенибут е свързан с широк спектър от ползи за здравето, много възрастни, страдащи от различни здравословни проблеми, могат да обмислят приема на фенибут. Това включва възрастни, които страдат от безпокойство, безсъние, PTS и заекване. В допълнение към това, Фенибут може да увеличи физическата сила и да подобри умствената бдителност.

Препоръчителен прием
Препоръчителната доза е около 100 mg до 200 mg, взети според нуждите. Когато фенибут се използва за подобряване на съня, обикновено се препоръчва да се приема около 2 часа преди лягане. Тъй като Фенибут свиква с времето, Фенибут трябва да се използва циклично.

Фенибут добавки
Фенибут се предлага като монопрепарат за лечение на безсъние, тревожност и други разстройства. Понякога се среща като съставка в добавки с хормон на растежа. Добавянето на фенибут към смес от аминокиселини, която е формулирана за насърчаване освобождаването на растежен хормон по време на сън, може да увеличи този ефект чрез синергични ефекти.

Комбинации с други добавки
Фенибут може да се комбинира с добавки, предназначени да се приемат преди сън. Това включва добавки с хормон на растежа и мицеларен казеин. Въпреки това, Phenibut не трябва да се комбинира с други успокоителни или добавки, предназначени да насърчават съня без лекарско наблюдение.

КАКВО ИМЕ ТОЧНО ЗНАЧЕНИЕТО?
Все повече хора се оплакват от психични проблеми и страдат от безпокойство. Някои хора обаче изпитват тези състояния временно, докато други страдат хронично от тях. Във всички случаи засегнатите могат сериозно да влошат качеството си на живот. Фенибут е лекарствено решение на тези проблеми.

Агентът е една от аминомаслените киселини, които са химично съединение от групата на фенилетиламините. Агентът се използва като хранителна добавка, чийто състав е получен от невротрансмитера, известен като GABA, който се среща в организма. С помощта на фениловия пръстен препаратът преминава така наречената кръвно-мозъчна бариера, която предпазва чувствителния човешки мозък от редица чужди вещества. Този фенилов пръстен съдържа химически съединения, направени от различни фенили.

Фенибут, подобно на естествено срещащия се допамин или синтетично произведен амфетамин, въздейства върху мозъка и по този начин влияе върху човешката психика.

Кой може да се възползва от приема на фенибут?
Тъй като фенибут е свързан с голямо разнообразие от ползи за здравето, много възрастни, страдащи от различни здравословни проблеми, могат да обмислят приема на фенибут. Това включва възрастни, които страдат от безпокойство, безсъние, PTS и заекване. В допълнение към това, Фенибут може да увеличи физическата сила и да подобри умствената бдителност

Препоръчителен прием
Препоръчителната доза е около 250 mg, взети според необходимостта. Когато фенибут се използва за подобряване на съня, обикновено се препоръчва да се приема около 2 часа преди лягане. Тъй като Фенибут свиква с времето, Фенибут трябва да се използва циклично.

Като цяло пристрастяването към Phenibut се оценява като ниско и пристрастяването е рядко, но тази потенциално вредна „добавка“ привлече вниманието на агенции по целия свят. Тъй като може да бъде закупен онлайн и има много приложения, съществува риск достъпът и злоупотребите да не бъдат проверени.
Съобщава се, че хората използват веществото за самолечение. Един човек комбинира фенибут с кратом, за да се справи със симптомите на отнемане от алкохол и бензодиазепини. Проучването от 2013 г. установи, че прекъсването на пристрастяването може да бъде изключително трудно, тъй като оттеглянето носи много страх, раздразнителност и гняв. Изминаха 24 седмици, докато пациентът се освободи напълно от зависимостта.

Фенибут е лекарство против тревожност, предписано в Русия. От 60-те години на миналия век се използва за лечение на безсъние, депресия, заекване, предсърдни разстройства, неравномерен сърдечен ритъм и посттравматично стресово разстройство, според докладите от случая на BMJ. Фенибут е агонист на GABA-B и е известен като B-фенил-у-аминомаслена киселина или фенил-GABA. Това е синтетична форма на GABA или гама-аминомаслена киселина, един от мозъчните инхибиторни невротрансмитери.

GABA създава спокойно, спокойно усещане. Например, човек ще изпитва по-малко безпокойство и нервност в социални ситуации и може да има повече контрол над чувствата и мислите. Чрез регулиране на свръхактивната невронна обработка може да помогне на хора, които са склонни към прекалено мислене и прекалено уверени. Фенибутът също може да намали негативизма и да има успокояващ ефект.

Кой насилва Фенибут?
Физическите лица могат да преминат от легитимна употреба към злоупотреба поради следните причини:

Симптомите на отнемане могат да бъдат много тежки, ако не приемате лекарството.
Потребителите се опитват да избегнат допълнителен психически и физически дискомфорт. Тази ситуация може да бъде свръхкомпенсирана от по-високи, по-чести дози.
Ако спрете да приемате Фенибут за дълго време, предишните симптоми внезапно ще се върнат.
Освен че убива безпокойството, веществото има и много други свойства. Хората го използват, за да повишат бдителността и фокуса си. Фенибут често се използва в свободното време за успокояване на нервите в социални ситуации. Той предизвиква спокойни чувства и се фокусира без горните ефекти на кофеина или депресивните ефекти на алкохола.

В кръвта веществото има период на полуразпад около 5,3 часа, но ефектите му могат да продължат един ден. Ефектите върху мозъчните GABA рецептори продължават, след като цялото лекарство се екскретира. Културистите също са го използвали, твърдейки, че имат свойства за изграждане на мускули, които все още не са доказани. Проучване на спортната медицина установи, че приемането на GABA може да повиши нивата на човешкия растежен хормон и мускулната реакция по време на интензивни тренировки.

Както при всяко лекарство, законната употреба на Phenibut може да доведе до злоупотреба. Липсата на стандартна доза също усложнява нещата; Оптималното количество на дозата зависи от човека, личността и химичния състав.