Фенибут Мощен анксиолитик; Ноотро

Фенибут всъщност изобщо не е ноотропен. Тялото свиква с ефекта и бавно изгражда толерантност към него. В допълнение, това може да доведе до лека физическа зависимост, което говори срещу ноотропните определения, установени от Giurgea & Skondia.

Докато се използва отговорно, горните странични ефекти не трябва да се появяват, а също така може да помогне на потребителя да преодолее негативните психични състояния и да повиши общителността в социални ситуации.

Според мен ползите надвишават това. Тези, които не предозират или не използват Фенибут хронично, са на сигурно място. Като цяло това е безопасно вещество (има дълга история на изследвания), което се използва и като наркотик (Източна Европа).

Фенибут е производно на GABA, което се използва като анксиолитик в терапиите за тревожност и безпокойство.

Руските изследователи го правят за първи път през 60-те години (заедно с Пикамилон); в Русия се продава и до днес като психотропно лекарство и се използва за лечение на стрес, тревожност и нарушения на съня.

В западните страни се продава основно като хранителна добавка.

Прикрепеният фенилов пръстен позволява на GABA (гама-амино-маслена киселина) да премине през кръвно-мозъчната бариера и да влезе в мозъка.

Името Phenibut се състои от фенилната молекула и GABA (β-фени l-γ-амино, но tersäure).

GABA е естествено вещество, което се намира главно в ЦНС. Това е един от най-важните невротрансмитери (пратеници), който е известен със своите свойства срещу тревожност и облекчаване на стреса, отпускане и насърчаване на съня.

Освен това се казва, че Фенибут има невропротективни свойства и увеличава производителността на паметта.

Други имена: фенибут, фенибут, PhGABA, (RS) -4-амино-3-фенилбутанова киселина, бета-фенил-гама-аминомаслена киселина

Фенибут с един поглед

Фенибут е форма на ГАМК, която позволява на ГАМК да се усвоява по-добре от тялото.
Намалява безпокойството и безпокойството, подобрява съня, увеличава способността за мислене, намалява нивата на стрес и увеличава социалните умения в общуването с други хора.
При упражнения изглежда, че осигурява по-добро възстановяване между тренировъчните дни и има доказателства, че повишава нивата на хормон на растежа в тялото.
Дозировка: 250-1500mg на ден. Обикновено обаче са достатъчни 500 mg. Продава се главно като добавка на прах (горчив вкус) или под формата на капсули - препоръчвам последната лекарствена форма.
Не трябва да се приема с алкохол или други GABA-активни вещества.
Ефектът се проявява само след няколко часа. Разгръща се в повишено настроение, еуфория, приказливост и осигурява балансирано чувство (анксиолитично). Може да продължи цял ден (до 32 часа).
Някои потребители го използват като помощно средство при осъзнато сънуване (осъзнато сънуване).
С течение на времето се развива толерантност и ефектът отслабва, а пристрастяването също може да се развие. Поради тези причини трябва да се приема само епизодично или в съотношение 1: 1 (в: почивни дни)
Предозирането може да причини нежелани реакции като гадене, умора, обитавани от духове сънища (добри и лоши), изтръпване на крайниците и сънливост.

история

Кратък преглед на историята на Фенибут:

Не само за космонавтите 🙂

1963 г. - В Санкт Петербург, екип под наблюдението на руския изследовател проф. Перекалин синтезира за първи път вещество, наречено β-фенил-γ-аминомаслена киселина - експериментално лекарство, което трябва да се използва за лечение на деца с психични заболявания.
1964 г. - Професор Хаунма назовава веществото Фенигамма и за първи път съобщава за неговия успокояващ ефект в Byulleten Eksperimental’noi Biologii i Meditsiny. (1)
1975 г. - Фенигамма също е достъпна за обществеността под името Фенибут. Съветското правителство го препоръчва за астронавти в космически полети поради психически успокояващия и стимулиращ ефект.
2001 - Ноотропните свойства на Фенибут са споменати в над 3000 научни статии.
2013 г. и по-късно - Предлага се в световен мащаб като хранителна добавка, ноотропно средство, средство за сън или мускулен релаксант (фитнес).

дозировка

Фенибут никога не трябва да се приема с алкохол или лекарства, които влияят върху концентрацията на GABA (напр. Бензодиазепини, GHB, GBL, Picamilon), тъй като в противен случай Gaba рецепторите са превъзбудени, което може да доведе до депресия на дишането, загуба на паметта или загуба на съзнание.

Препоръчителната дневна доза е между 250 mg и 1500 g (перорална консумация). Начинаещите избират ниска доза, за да видят как реагира тялото. Количеството може да бъде увеличено при необходимост, но не трябва да надвишава 3g, в противен случай рискувате предозиране.

Дозата може да варира в зависимост от начина на приложение. Нос: 200 mg (но силно изгаря), Сублингвално: 125 mg (атакува зъбния емайл). Наистина се препоръчва само прием през устата; дневно количество от 500 mg е достатъчно за повечето хора.

С течение на времето тялото свиква с фенибут и развива толерантност към него (= ефектът отслабва), на всичкото отгоре физическата зависимост може да се развие след 10 дни непрекъсната консумация. (4) (5) (6)

От тази гледна точка той трябва да се използва само епизодично (макс. 2 - 3 пъти седмично) или на цикли (съотношение 1: 1, напр.: Вземете 1 седмица, прекратете 1 седмица).

Повечето от изследванията са направени с максимални дози до 3g/ден, при които не се забелязват психологични странични ефекти. (2) (3)

Фенибут обикновено се предлага под формата на прах или капсула. Обичайното порциониране е 250 mg или 500 mg на хапче .

Прахът има много горчив и кисел вкус; Тъй като е водоразтворим, препоръчително е да се консумира заедно с напитка (напр. Сок).

Полуживот и начало на ефектите:

Полуживотът за доза от 250 mg е около 5 часа (2). Фенибут е активен в кръвта в продължение на няколко часа (понякога над 24 часа). Ефектът обикновено се проявява само след няколко часа (понякога само след 3 - 6 часа) и може леко да продължи целия ден.

Ефект и начин на действие

Гама-амино-маслената киселина е невротрансмитер (вестоносно вещество), който е отговорен за регулирането на невроналната възбудимост в централната нервна система (ЦНС). По същество той предпазва мозъка от хиперактивност.

Сравнение на молекулярните структури на сродни вещества Bild @ smart-drugs.com

GABA се среща естествено в мозъка, поради което обикновено не трябва да преминава кръвно-мозъчната бариера, за да бъде ефективен.

Phenibut е модификация на GABA, която позволява на GABA да премине по-ефективно кръвно-мозъчната бариера.

Фенибут увеличава нивата на допамин в мозъка. Допаминът е важно пратено вещество, което се нарича още хормон на щастието. Играе роля за повишаване на мотивацията и стремежа. (7)

Има антидепресантни свойства, които намаляват раздразнителността и свеждат до минимум състоянията на изтощение. Освен това има положително влияние върху настроението. (2)

Фенибут може също да представлява интерес за културисти и силови спортисти.

Също така интересно за силови атлети

Изглежда, че насърчава освобождаването на хормони на растежа (след тренировка).

В проучване, проведено със силови атлети, се наблюдава повишаване на концентрациите на растежен хормон от 375% по време на фазата на почивка и 175% след тренировка, когато GABA е допълнен. В допълнение веществото баклофен (което има същия механизъм на действие като фенибут) повишава синтеза на растежен хормон. (8) (9) (10) (11)
Той е антихипоксичен. Когато мускулът се използва дълго време, той получава по-малко кислород и става хипоксичен. Този метаболитен ефект води до хипертрофия и може да намали толерантността към метаболитен стрес, което позволява на потребителя да тренира по-усилено. (2)
Фенибутът е невропротективен и разширява енергийния потенциал на клетките, което следователно може да увеличи способността за упражнения. (2)

Фенибут не трябва да се класифицира като подобрител на ефективността, тъй като прекомерната консумация намалява производителността. Това е по-скоро „подобрител на възстановяването“, който подобрява времето за възстановяване между тренировките.

Той инхибира невроните в мозъка, като по този начин намалява времето, необходимо за заспиване, подобрява качеството на съня и насърчава дълбокия сън. Някои потребители съобщават, че се събуждат по-освежени и отпочинали след консумация на фенибут.

Изглежда, че има интересен ефект върху болестта на движението. В експерименти със зайци са наблюдавани промени в кръвния поток в мозъка, което е имало положителен ефект върху усещането за баланс на животните. (12)

Фенибут подобрява комуникацията между мозъчните полукълба.

Странични ефекти и безопасност

Ако се използва неправилно (напр. Предозиране), се появяват странични ефекти като гадене, диария, умора, нарушения на паметта и нарушения на баланса.

Едва ли има съобщения за алергични реакции.

Фенибут може да предизвика симптоми на пристрастяване и отнемане след кратко време. (13) (14)

При по-високи дози може да увреди черния дроб. (7)

Има доказателства, че са възможни лекарствени взаимодействия с лекарства за епилепсия. (15)

законност

Фенибут не фигурира в Закона за наркотиците (BTMG) и изглежда не е включен в списъка като лекарствен продукт, но не може да бъде ясно посочено дали попада в обхвата на Закона за лекарствата (AMG).

Продава се като спортна добавка в много западни страни.

Купете фенибут

Phenibut не се предлага в немските онлайн магазини, което вероятно се дължи на неясната правна ситуация в тази държава.

Ако искате да поръчате Phenibut, трябва да го импортирате от чуждестранни търговци. Това е напр. на разположение от нашите партньорски магазини (щракнете върху връзката, за да бъдете препратени до магазина):

Предлага се и от някои търговци на дребно в Ebay:

2. Фенибут (бета-фенил-ГАМК): транквилизатор и ноотропно лекарство. Lapin I. CNS Drug Rev. 2001 Зима; 7 (4): 471-81.

3. Sytinsky, I.A., soldkov, A.T., 1978. Неврохимични основи на терапевтичния ефект на гама-аминомаслената киселина и нейните производни. Prog. Neurobiol. 10,
89-133.

4. Ефект от многократното ежедневно приложение на фенибут и диазепам върху GABA и бензодиазепиновите рецептори в мозъка на мишката. Riago LK, Sarv KhA, Allikmets LKh. Biull Eksp Biol Med.1983 декември; 96 (12): 49-50.

5. Периферен механизъм на феномена на фенибут привикване. Гусел ’В. А., Смирнов Д.П. Фармакол Токсикол. 1980 юли-август; 43 (4): 431-3

8. Добавяне на GABA и реакция на растежен хормон. Пауърс М. Лампрехт М (изд.): Остри теми в спортното хранене. Med Sport Sci. Базел, Каргер, 2012, том 59, стр. 36–46

9. Powers, M. E., Yarrow, J. F., McCoy, S. C., & Borst, S. E. (2008). Реакции на изоформа на растежния хормон към поглъщане на GABA в покой и след тренировка. Медицина и наука в спорта и упражненията, 40 (1), 104.

10. Cavagnini F, Benetti G, Invitti C, et al. Ефект на гама-аминомаслената киселина върху растежния хормон и секрецията на пролактин при човека: влияние на пимозид и домперидон. J Clin Endocrinol Metab. 1980; 51: 789-92.

11. Cavagnini F, Invitti C, Pinto M, et al. Ефект на острото и многократно приложение на гама аминомаслена киселина (GABA) върху растежния хормон и секрецията на пролактин при човека. Acta Endocrinol (Копен). 1980; 93: 149-54.