Фаза г закуска на Дюкан г; атака

Dukan закуска във фаза на атака

По време на фаза на атака на режима на Дюкан, трябва да консумирате само храни, богати на протеини.

закуска

Така, каква закуска да ядем по време на фазата на атака на Дюкан ?

Храни от фаза на атака на Dukan за закуска

- В фаза на атака, имаме избор между 72 храни сред най-богатите на протеини.

- За фаза на атака на закуска, следователно е необходимо да се предпочитат тези храни, богати на протеини и възможно най-ниско съдържание на мазнини и въглехидрати.

- За фаза на атака на Dukan за закуска, може също така да се приемат сред разрешените храни във фазата на атака пресни квадрати O%, млечни продукти 0%: кисели млека, бели сирена, faisselle, ванилия "BA" 0% (добавена от д-р Дюкан) и обезмаслено мляко на разумна скорост. 1/4L на ден максимум .