Фантастични диети от известни личности
Най-известните и бляскави холивудски звезди не са родени с тези богини тела, нито са имунизирани срещу мазнини.
Ако обаче ги погледнете на червения килим, бихте помислили по друг начин. Как да успея?
Много работят с личен треньор, някои също прибягват до козметична хирургия, но всички са много внимателни към това, което ядат.
Тъй като те знаят точно кои са най-ефективните диети, трябва да ги държим под око.
Отказът от въглехидрати е най-популярната тенденция във филмовия град, а диетата Zone е тази, която предпочитат знаменитостите. Дженифър Анистън тя отслабна с 13 килограма, като прие план с високо съдържание на протеини и убеди бившия си съпруг Брад Пит да го последва. Главните герои на Friends отслабнаха със същата диета, Мат Леблан и Матю Пери.
Зонова диета, е дала невероятни резултати и за Рене Зелуегер който трябваше да отслабне за ролята в дневника на Бриджит Джоунс. Тази диета също имаше много фенове Мадона, Синди Крофорд, Уинона Райдър, Деми Мур, Кристин Дейвис и Кирсти Али.
Друг любим избор на знаменитости, с ниско съдържание на въглехидрати, но богат на мазнини, е диетата на Аткинс. Тя се основава на диета, в която основните храни са млечните продукти и месото. Тази диета й помогна Катрин Зета Джоунс за отслабване по време на бременност.
Шарън Стоун и Тори Правопис са възприели диетата Sugar Busters, за да се отърват от нежеланите килограми. Напълно елиминира консумацията на захар и заявява, че това е тайната на мечтаната фигура.
Без мазнини
Изглежда, че някои холивудски звезди избягват кошницата с хляб, но други не се фокусират толкова върху въглехидратите, а върху мазнините. Фран Дрешер избра хранителния план, предложен от Weight Watchers.
Тази програма обслужва балансирани ястия, като дава на всяка храна определен брой точки в зависимост от съдържанието на мазнини, фибри и калории. Програмата помогна Сара Фъргюсън да премине от мярка 42 на 38 за два месеца.
Диета с ниско съдържание на мазнини, Джени Крейг също работи за Моника Люински помагайки й да отслабне с 15 килограма.
Органични
За други звезди органичната храна е отговорът на проблемите с теглото. Гуинет Полтроу спазвайте макробиотична диета, която забранява месо от всякакъв вид, яйца, млечни продукти и кафе. Той запазва нишковидния си силует, без да яде нищо, което може да се счита за токсично.
И Кристина Агилера и Джулия Робъртс те избраха органична храна. Това са големи фенове на соевото мляко и тофу, които искат тези продукти да бъдат постоянно в караваната от снимките.
ВегетарианскиАлисия Силвърстоун и Дрю Баримор избягвайте всички животински продукти, като ги замествате с грах, боб, леща, фъстъци, лешници и орехи, за да допълнят протеиновите източници.
Разбира се, има и изключения Камерън Диас. Казва, че има моделен метаболизъм, който й помага да изгаря всичко, което яде. Поради тази причина Камерън не се въздържа от нищо!