Факти, аргументи за пилатес елфи - Упражнение и хранителна добавка
"Вроденото право на човека е физическото съвършенство." (Джоузеф Пилатес)
Факти, аргументи - Упражнение и хранителна добавка
Малко мотивация
"Вярвам в метода си! Никога не съм имал нужда от лекарства. Нараняванията винаги са се избягвали. Всички по света трябва да ми правят упражнения! Те биха могли да бъдат балансирани и годни." (J.Pilates)
"Когато стигнахте толкова далеч, че нямаше да можете да направите още една крачка, стигнахте само половината, доколкото можете." (Гренландска поговорка)
„Дайте ми толкова много духовна сила, да приема всичко, което не мога да променя и имам смелостта да го направя, за да променя всичко, което мога, и мъдрост, за да не се отклоня от тях. " (Фридрих Йотингер)