FAGE Добър в чинията ви!

• FAGE
  • Кои сме ние ?
  • Управлението
  • Националният отбор
  • Нашите федерации
  • AAAF - Асоциация на възпитаници и приятели на FAGE
• Нашите идеи
  • Висше образование
  • Социални
  • Младост
• Социални иновации
  • Превенция от връстници
  • Студентска солидарност
  • Гражданско действие
  • Социална и солидарна икономика
  • Душевно здраве
• Събития
  • Национален конгрес
  • Национален семинар за избрани студенти
  • Assoliades
  • Национални дни на социалните иновации
  • Генерални щати на FAGE
  • Дигитално лятно училище
  • Среща с младите хора в сърцето на обществото - 16 декември 2019 г.
• Обучение
  • FAGE обучение
  • Каталог за обучение
  • Организирайте тренировъчен уикенд
  • Ръководство на избрания
  • ГРАБ
• Новини
  • Новини от FAGE и неговите федерации
  • Блогът на президента на FAGE
  • Мултимедийно пространство
• Пресова зона
  • Контакт
  • CDP и DP
  • Вестник

Начало Социални иновации Превенция от връстници Добро в чинията !

• Превенция от връстници
  • Зависимости сред младите хора
  • Дим: фокусирайте се върху тютюна и неговите фоайета
  • Премести си блус
  • Добър в чинията ви !
    • Подредени
  • Секс и шоколад
  • Контрацепция. каква ще бъде вашата позиция ?
  • Действия за борба със СПИН
  • Обучение по управление на бюджета
  • Отговорни събития
  • Действия за пътна безопасност
• Студентска солидарност
• Гражданско действие
• Социална и солидарна икономика
• Душевно здраве

Добър в чинията ви !

Добра диета за поддържане на форма

Споделете тази страница

Хранене за млади хора

Има добри и лоши хранителни навици, но все пак трябва да знаете кои !
Често срещани с промяна в начина на живот при постъпване в университет, студентите възприемат, понякога без да осъзнават, лоши навици в ежедневието си. Така*:

• 37% от 18-24 годишните пропускат поне едно хранене седмично;
• почти всеки втори ученик казва, че е загрижен за теглото си;
• 63% от „закусвачите“ са млади хора на възраст от 15 до 24 години;
• 95% от учениците закусват през деня.

Храната е третата тема, най-цитирана от учениците, за която те биха искали да бъдат информирани като приоритет. Следователно е подходящо студентските сдружения, които управляват кампуси, училища или институти, да информират своите връстници за добри практики и да ги информират за рисковете от нездравословно хранене, като част от глобален подход за насърчаване на здравето.

---