Ежедневно количество зеленчуци, месо, риба - Нашите диетолози са с вас!
дневно количество зеленчуци, месо, риба
Има ли ежедневно правило, уточняващо, че всеки ден имате нужда от толкова грама зеленчуци, толкова грама месо или риба и т.н.?
Всичко това, за да успеете да направите свои собствени менюта
Благодаря на всички 3 за тази ценна информация !
Работя в Париж и се прибирам късно, така че признавам, че адаптирането на диетата към начина ми на живот ме устройва:)
По обяд би било трудно да се изпълни планът докрай .
Успокоен съм от коментара на треньора към моя дневник за отслабване: понеделник. добре, вторник. добре, но можех да взема допълнително мляко.
Мотивира да продължи: -q
Във всеки случай, отново много благодаря. Признавам, че беше голямата паника в неделя вечерта: ^>
Добър уикенд
Благодаря на всички 3 за тази ценна информация !
Работя в Париж и се прибирам късно, така че признавам, че адаптирането на диетата към начина ми на живот ме устройва:)
По обяд би било трудно да се изпълни планът докрай .
Успокоен съм от коментара на треньора към моя дневник за отслабване: понеделник. добре, вторник. добре, но можех да взема допълнително мляко.
Мотивира да продължи: -q
Както и да е, още едно голямо благодаря. Признавам, че беше голямата паника в неделя вечерта: ^>
Добър уикенд