Ежедневен прием на храна (здраве и лекарства, здраве, хранене)

Защо тялото се нуждае от храна всеки ден, за да има енергия и да затопли тялото ни? Тялото не може да поеме мазнините веднага?

6 отговора

Диетата ни се състои от протеини, мазнини и въглехидрати. Тези компоненти се превръщат в прости захари по време на храносмилането, тъй като само молекулите на тази захар са достатъчно малки, за да преминат през чревната стена в кръвта, откъдето се транспортират до клетките с помощта на инсулин и там се „изгарят“, т.е. ще.

Разликата между хранителните компоненти е, че те се превръщат в захар с различна скорост и че това струва различни количества енергия. Казано по-просто, въглехидратите са най-бързи, а мазнините най-бавни. Ето защо мазнините се складират като резерв в мастните клетки, за да може тялото да падне обратно върху тях при недостиг на храна. В крайна сметка Мамут не беше на разположение всеки ден.

Ако вече не се храните с храна, т.е. ако няма налични въглехидрати за бързо производство на енергия, тялото първо превръща протеина и накрая мазнините в захар. Виждате резултата при хора, които са анорексични.

В крайна сметка има многоорганна недостатъчност и вие умирате.

---