Ежедневен калориен калкулатор Защо не ми позволите да отслабна
Да отслабнете или да не отслабнете? Преди да започна диетата, лекарят ме предупреди да нямам търпение.
Калкулатор за дневни калории
Няма значение дали теглото ми не се движи половин година. Ще го направи. Честно казано, не се съмнявах в теглото си. Така си помислих. Още тогава много обичах тялото си, затова добавих, че ако отслабна, е чудесно, ако не, всичко ще остане същото.
Така че беше Коледа. Изненада само това, защото всъщност защо не бих позволил да сваля повече от 5 килограма?.
За сравнение, сега се държа. Така че 5 лири се стопиха и след изпитния период моите експерти ме гледаха шокирани, когато станах много по-усмихнат, весел и подут от току-що придобитото самочувствие.
Тогава процесът на отслабване се забави. След обработката на първия шок, защо тялото ми не му позволява да губи половин килограм седмично според дневника. Това продължи около 3 месеца. След това отново отидох на захар, където нивата на инсулин вече бяха намалени наполовина до декември, така че инфрачервената ми връзка беше умерена. За да отслабнете Останалите килограми спаднаха още по-бавно, тъй като имаше период на застой от около 2 месеца, което е напълно нормално. И чувствам, че сега съм в края на загубата на тегло.
За да отслабнете, да помислите колко опасно е това наднормено тегло. Защото ако напълнеете пропорционално, изглежда не осъзнавате, че така или иначе трябва да отслабнете.
В човешкото съзнание по телевизията живеят максимум 20 килограма тегло. Но дайте ми двайсет? Хайде ... Но все пак трябваше.