Какви диетични съвети за отслабване в Намюр
Претърпяването на операция за затлъстяване в Намюр изисква активното ви участие в процеса на отслабване. Това е причината, поради която a мултидисциплинарен екип предлага ви редовно последващо проследяване, за да се подготвите за стомашен байпас, a ръкав или гастропластика, например.
- Приемете a хранително поведение и здравословен начин на живот здравословно: определете как се чувствате по отношение на храната и други механизми за регулиране на тялото;
- Стремете се към балансирана, разнообразна и интуитивна диета, като същевременно зачитате хранителните си нужди и избирате внимателни ястия;
- Постепенно въведете aумерена и редовна физическа активност за отслабване, първо контролирана от вътрешен физиотерапевт, след това самостоятелно.
Здравни и диетични съвети за отслабване
Как да допринесем за по-добра хигиена на храните всеки ден? Ето основните принципи, позволяващи да се стремите към a качествена храна и оптимално след претърпяна бариатрична хирургия: