Евтини и обмислени рецепти за сурова храна - elle a table

храна

Яденето на сурови храни ви позволява да се възползвате от повече витамини и хранителни вещества, които могат да бъдат загубени по време на готвене. Сещаме се за карпачота от морски дарове (миди, лангустини) или месо, севиче, това много изискано ястие, приготвено в Перу на основата на сурова риба, нарязана на тънки ивици, или купата с мушка, този хавайски специалитет, сервиран в купа със зеленчуци и суров тон. Без да забравяме всички зеленчуци във версия crudités и плодове, които трябва да се насладят с хапка, която придружава или прекъсва ястието. Доказателство, че суровата храна не е несъвместима с най-добрата кухня !

Любими рецепти

Удоволствие без готвене или караница.

  • Влизане - много лесно
  • 5 минути.
  • 0 мин.

Авокадо + сьомга = гурме сдвояване, което със сигурност ще ви хареса !

  • Влизане - лесно
  • 10 минути.
  • 0 мин.
  • Влизане - много лесно
  • 20 мин.
  • 0 мин.

Завъртете тази салата, като използвате босилек, прясно козе сирене и натрошени лешници.

  • Влизане - много лесно
  • 10 минути.
  • 0 мин.
  • Питие - Лесно
  • 5 минути.
  • 0 мин.

Оригинален начин да опитате този древен зеленчук.

  • Влизане - много лесно
  • 20 мин.
  • 0 мин.

Красива като картина !

  • Влизане - много лесно
  • 15 мин.
  • 0 мин.
  • Влизане - много лесно
  • 30 мин.
  • 0 мин.

Гурме брауни, което не изисква никакво печене.

  • Десерт - Много лесно
  • 15 мин.
  • 0 мин.

За празничен десерт гарнирайте конус за сладолед с шоколадов мус и поставете отгоре няколко счукани сушени плодове.

  • Десерт - Много лесно
  • 10 минути.
  • 7 минути.
  • Влизане - много лесно
  • 10 минути.
  • 0 мин.

Свежа салата с азиатски акценти.

  • Влизане - много лесно
  • 15 мин.
  • 0 мин.
  • Плосък - много лесно
  • 20 мин.
  • 0 мин.
  • Влизане - много лесно
  • 15 мин.
  • 0 мин.