Евтина фитнес зала Blanquefort 33290 - Magic Form Taillan-Médoc Saint-Médard-En-Jalles
Услуги на Blanquefort 33290
Нисък ред
Тренировки за бюст и гръб
Стабилност на раменната става
Корекция на мускулния дисбаланс в ръцете
Йога е родова дисциплина, родена в Индия, която е адресирана до всеки и може да бъде мека и динамична, бърза, да упражнява всички мускули на цялото тяло.
Гръдна машина
Специфична тренировка на гръдния мускул и делтоидния мускул.
Стабилност на раменната става.
Корекция на мускулния дисбаланс в ръцете.
Адуктор
Специфичен уред за тренировка на мускулите на вътрешната част на бедрото.
Упражнението, което трябва да се изпълнява в седнало положение, включва изпълнението на отварящо и затварящо движение на краката.
Хоризонтална пейка
Многофункционална пейка за специфична тренировка на ръцете с щанга. За да изпълните упражненията, облегнете гръб на облегалката и вземете щангата.
Зумба
Zumba е спорт, експлозивен и чувствен коктейл, съчетаващ латиноамерикански танц с аеробни и изваяни стъпала.
Lat машина
Тренировка за ръце, гърди и гръб.
Стабилност на раменната става.
Корекция на мускулния дисбаланс в ръцете.
Бягаща пътека
Бягащите пътеки изгарят повече калории от всяко друго фитнес устройство, защото се използват повече от две трети от мускулите.
Това е един от най-ефективните и надеждни устройства за сърдечно-съдовата система.
Удължаване на крака
Специфично обучение за квадрицепс.
Профилактика и лечение на ставни и мускулни проблеми в коленете.
Подобрен мускулен тонус и функционалност на краката.
Машина за потапяне
Вертикално повдигане на коляното със супинационна тяга. Големи кръгли дръжки за повече комфорт по време на спадове.
Общо укрепване
Общият укрепващ клас се състои от набор от движещи се упражнения и различни пози, които включват основните видими и дълбоки мускулни групи.
Пилатес
Пилатес е метод на каросерия, който привежда тялото в движение като цяло, по нежен, течен и прецизен начин.
Пейка за долната част на гърба
Многофункционална пейка за специфично за пода обучение на лумбалните мускули, седалищните мускули и задните мускули на бедрата.
Тяло и дух
Класът Body & Spirit съчетава йога, тай чи и пилатес упражнения за придобиване на сила и гъвкавост, фокус и спокойствие.
Интервално обучение
Курсът се фокусира върху сърдечно-съдова и мускулна работа, последователно.
100% абс
Груповите класове 100% Abs са класове за изграждане на мускули, специално локализирани на коремната лента, достъпни за всички и за всички нива.
Наклонена пейка
Многофункционална пейка за специфична тренировка на ръцете с щанга. За да изпълните упражненията, поставете здраво гърба си върху облегалката и вземете щангата
Извиване на крака
Специфична тренировка на бедрената мускулатура.
Профилактика и лечение на ставни и мускулни проблеми в коленете.
Подобрен мускулен тонус и функционалност на краката.