Евтин овес Овес
Категории на блога
- Нови продукти
- Новини за продукта
- Диета !
- Храна
- Други новини
- Обучение
Известно е, че ползите от овесените протеини гарантират на спортистите много добро представяне, както за спортни тренировки, така и за културизъм.
Може да се консумира по всяко време на деня, включително закуска под формата на зърнени храни или ароматизиран шейкър на прах. Овесеният протеин е богат на фибри и следователно много смилаем.
Друго значително предимство е ниският му гликемичен индекс в сравнение с други видове зърнени култури. Следователно енергията остава запасена с течение на времето, за да се избегнат моменти на умора през целия ден и по време на дейности.