Европейски ден за борба със затлъстяването, отбелязан на 18 май 2019 г. Национална здравна агенция
Европейският ден за превенция на затлъстяването се провежда ежегодно, за да привлече вниманието към тази епидемия, да приложи по-добра профилактика и подходящо лечение. Тази година събитието е отбелязано със слогана „Борба със затлъстяването заедно“, с цел повишаване на осведомеността относно възможността за съвместни действия на европейско и национално ниво за подобряване на превенцията, лечението и грижите за затлъстяването чрез подкрепа на хората с наднормено тегло.
Затлъстяването е едно от най-големите предизвикателства за общественото здраве на 21 век, с трикратно разпространение в много страни от европейския регион на СЗО от 80-те години насам; допълнително увеличаване на процента на засегнатите, особено сред децата; причиняване на физически увреждания и психологически проблеми; развитие на неинфекциозни заболявания - сърдечно-съдови, рак и диабет; участие на 2 до 8% от разходите за здраве и 10-13% от смъртните случаи.
Проучването STEPS (2013) показва, че в Република Молдова наднорменото тегло или затлъстяването са били около 50% от възрастните; от тези 15% - със затлъстяване (16,3% в градските райони и 14,7% в селските райони, 17,1% сред жените и 13,3% сред мъжете); затлъстяването се увеличава пропорционално на възрастта - от 1% във възрастовата група 18-24 до 25% във възрастовата група 45-65, след което намалява; като цяло консумацията на плодове и зеленчуци е ниска - 66,6% от общото население консумира по-малко от 5 порции плодове и зеленчуци на ден, което води до повишен риск от НБТ; заседналият начин на живот се прилага от 59,2% от населението на възраст над 15 години, жените рядко практикуват физически дейности мъже.
СЗО твърди, че ако не бъдат предприети ефективни мерки за превенция и лечение, до 2025 г. над 50% от населението на света ще бъде със затлъстяване.
Наднорменото тегло и затлъстяването са необичайни или прекомерни натрупвания на мазнини, а индексът на телесната маса (ИТМ - съотношение на теглото в kg към квадратен ръст в метри (kg/m2) се използва за класифициране на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни. 25 или повече е с наднормено тегло и затлъстяването е по-високо от ИТМ е равно на или над 30. Увеличеното време, прекарано в телевизия, компютър, липса на физическа активност и поглъщане на храни с високо съдържание на мазнини, захар и сол са най-честите причини за на затлъстели хора.
Наднорменото тегло и затлъстяването, както и неблагоприятните последици за здравето могат да бъдат предотвратени. На индивидуално ниво избягвайте или ограничавайте енергийния прием на общите мазнини и захари; увеличете консумацията на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни; практикувайте систематично физически дейности (60 минути на ден за деца и 150 минути седмично за възрастни); намаляване на консумацията на преработени продукти, съдържащи мазнини, захар и сол, като се гарантира здравословен и хранителен избор, който е достъпен и достъпен за всички потребители. На общностно ниво е важно да се подкрепят хората в спазването на горните препоръки, чрез устойчива политическа ангажираност и сътрудничество от заинтересованите страни от публичния и частния сектор; редовна физическа активност и по-здравословен хранителен избор, достъпен и лесно достъпен за всички - особено уязвимите хора.
Информационна и комуникационна услуга с медиите 022574580