Evolution храни децата си SpringerLink

Обобщение

Милиони години от нашата еволюция се характеризираха с ограничени хранителни ресурси. Следователно липсата на храна винаги е била много по-опасна от излишъка на храна и оптималното използване на храната винаги е предимство за оцеляване. Погледнато в тази светлина, днешните XXXL хора са елитът на еволюцията, награда, която повечето от тях биха искали да се откажат. В Германия почти 50% от хората на средна възраст са с наднормено тегло, 20 години по-късно това е дори 65%. Мъжете са по-засегнати от това, отколкото жените. Десета от всички деца и юноши вече са прекалено дебели, с трагичното последствие, че повечето от наднорменото тегло на възраст между 10 и 17 години ще бъдат твърде тежки дори като възрастни.

Интересен аспект възниква от по-малко проучване на 13 400 шведски двойки сестри (Derraik et al. 2015). При тях по-възрастните момичета са по-тежки като възрастни от по-малките си братя и сестри, ефект, който отдавна е известен при момчетата. Причинното обяснение за това все още липсва. Една хипотеза: Плацентата все още не функционира оптимално при първородните, поради което те се научават да използват всички хранителни вещества в максимална степен в утробата. Проблемът с наднорменото тегло в обществото може да се увеличи поради този механизъм, тъй като общата тенденция към семейства с едно дете нараства.

Генетичните фактори също са частично отговорни за наднорменото тегло и затлъстяването (Wahl et al. 2017). Тези влияния z. Б. разпределението на мастната тъкан (Глава 43) и регулирането на глада и ситостта. Към днешна дата са известни повече от 300 местоположения на гени, които са свързани с индекса на телесна маса (Heymsfield и Wadden 2017). Докато рискът от напълняване в голяма степен се определя от начина на живот на хората, гените могат да затруднят извършването на разумни промени в начина на живот.

Копаеш гроба си със зъби (френска поговорка).

Прекомерното потребление на енергия, което увеличава теглото, понякога също е неволно. В тези доста редки случаи е отговорна чревната флора на човека (Глава 36). 50-те трилиона бактерии, живеещи тук в симбиоза с нашето тяло, са в състояние, в зависимост от техния състав, повече или по-малко ефективно да възстановят енергийните източници от несмилаеми отпадъчни продукти от нашия метаболизъм, напр. Б. глюкоза от целулоза. Това често се случва, когато червата са неправилно колонизирани с по-голям дял от екземпляри от рода Firmicutes и намалено ниво на Bacteroides. Промяната в диетата може да промени чревната флора в рамките на 24 часа (David et al. 2014).