Еволюция на диетата март 2015 г. - Когато диетата остава алчна

Развитие на плана: март 2015 г.

И така, ето новините за месеца, аз продължавам своя малък път към по-здравословен живот. Не само продължавам да изпитвам голямо удоволствие да откривам нови рецепти и нови вкусове. Готвенето ми също е много по-добро от преди 10 месеца.

март

Новостта е спортът, влязох във фитнеса, спорт, който ми позволява да го правя с честотата и в момента, в който искам, така че не са възможни оправдания. И изненада, тя се превърна в истински наркотик. Ходя там 4 пъти седмично и се чувствам все по-добре. Повече енергия и преди всичко разбрах, че е много по-добре от хапче за сън. Спя като бебе, нещо, което отдавна не ми се беше случвало. И да, подчертавам, че много от нас хаха