Ето защо, стройни тибетски жени на заден план 6 традиционна храна - Dieting Femina

тибетски

Маслото от Як, обезмаслено от мляко и ги, което също се прави от овча или кравешка мазнина, е богато на мастноразтворими витамини. Гхи се счита за най-здравословното масло, защото не съдържа добавка, забавяща храносмилането, консервант. Според аюрведическото мислене, ghis е координаторът на тялото и ума.

Истинският склад на годжи бери се счита за витамин В, отговорен за здравословния метаболизъм и нервната система и витамин Е с антиоксидантни ефекти, както и за един от най-богатите източници на витамин С в света. Научете повече за Тибет известен със своите чудотворни плодове от хилядолетия!

Момо или кнедли от месо е традиционно тибетско ястие. Консумира се също на пара и пържено - сервира се с топено масло и зеленчуци.

Тибетците консумират много месо - консерванти и други добавки, които забавят метаболизма - не се вижда. Предпочитат як и говеждо, но консумират и козе и овнешко месо. Храната им често се консумира сушени ленти от нарязано месо, което също е сурово. Зимният студ убива всички бактерии по време на сушене, така че те не трябва да се притесняват от инфекции.