Ето защо обичам да тичам през зимата от бягане до жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Нарежете лютиче 3.1.2018 г. | Актуализирано: 14.02.2018 | |

обичам

Зимата е тук, деца, няма приказки. Повечето от нас вече започват да се осмеляват да избягат на студа, въпреки че празен ход е страхотно нещо. Добре, за мен лятото е моята лична мумия, изпотявам се над 20 градуса като миньор, докато се рея като пеперуда, но като поклонник на зимата, може би мога да кажа няколко причини, поради които все още си струва да излезем да бягаме по това време.

Снегът пада, виното кипи

Винаги казвам, че най-добрата част от тренировката е когато приключи, но забавлението не трябва да се прекъсва тук, тъй като могат да дойдат хапки и глътки. Горещата баня също се подобрява, наистина ми е приятно, когато отлепя замразените на кубчета замразени циканаци и се накисвам набръчкана в горещата вода. След това идва черешката на тортата, халба греяно вино. Правенето му не е голямо изкуство, но осигурява още повече кулинарно удоволствие. Важно е да скриете останалото след първата халба, тъй като по-високите дози могат да доведат до затруднения в координацията или непознати датски езикови умения (бягането не се препоръчва).