Ето защо не трябва да помирисвате храната си
Винаги се опитваме да поддържаме телата си във върхова форма, затова бяхме повече от шокирани от тази новина ...
Това е може би най-големият конфликт, който някога сме имали: Любовта към добрата храна и желанието за перфектното тяло. Колко често не можем да устоим на изкушението под формата на бургери, шоколад, пица и други подобни и просто да се отдадем на удоволствие. Малките калорични бомби са твърде вкусни, за да можем просто да минем покрай тях. Обичаме да пренебрегваме факта, че трябва да се измъчваме повече от час на кростренажора за кръглия италиански деликатес, когато сме в небето за храна. Но най-късно, когато погледнем везните, реалността ни удря. Сякаш това не беше достатъчно лошо, проучване сега доказва, че дори не е нужно да пипаме сладките, за да напълнеем ...
Обонянието ни може да ни накара да наддадем
Обонянието ни може да ни играе доста трик, защото то е отговорно за това дали тялото ни съхранява или разгражда мазнините. В проучване се използва диета Burger King, за да се тества как сетивата ни влияят на хранителното поведение. Три тестови групи получиха еднакви ястия, но с тази разлика, че едната група трябваше да се храни без, другата с ограничено и последната с напълно функциониращо обоняние. И резултатът ни шокира, защото субектите, на които е било позволено да се наслаждават на храната си с нос, са натрупали най-голяма тежест. Прекрасните аромати увеличават чувството на глад и ви карат да се чувствате по-бавни.
Но не се притеснявайте, в бъдеще няма да се налага да си държим носа, докато ядем, защото професорите от изследването разкриха, че "Хората, които нямат обоняние, могат бързо да изпаднат в депресия, защото губите всяко удоволствие от яденето.„И какъв кошмар би бил, ако не можехме да се отдадем на кулинарните деликатеси следващия път, когато отидохме в ресторанта.
Означава, може би трябва да помислим два пъти в бъдеще, ако наистина сме гладни или италианецът зад ъгъла просто ни играе на носа.