Ето защо има такива, които имат 6 часа сън на ден и са доста носалти

Откриването на генетична мутация може да помогне на изследователите да разработят нови видове помощни средства за сън.

Човек прекарва приблизително една трета от живота си в сън, така че тази тема е относително много изследвана област. Знаем всичко за него най-вече, защото знаем отрицателните последици от дългосрочното лишаване от сън: влошаване на паметта, стрес, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и дори бихме могли да го изброим. Изследователите от Калифорнийския университет в Сан Франциско обаче сега са успели да го намерят генната мутация, която кара някои хора да се отпуснат напълно с шест часа сън на ден, докато други се нуждаят от поне 7-8 часа, за да го направят;.

Според проучване, публикувано в научното списание Neuron, този път изследователите не са наблюдавали циркадния ритъм, т.е. вътрешния часовник на тялото, а хомеостатичната регулация, която играе роля за качеството и продължителността на съня.

Изследователите използват гените на едно семейство - съвсем точно т.нар Наблюдавана е мутация в гена ADRB1, чиито членове спят редовно само 4-6 часа, но не се оплакват от негативни последици. Оказва се, че този генетичен вариант кара някой да функционира добре дори естествено с кратък сън. Този ген е рецептор за съединение, наречено аденозин, което е интересно, тъй като тези рецептори са тези, върху които кофеинът също действа.

---