Ето защо храната е съблазнителна, когато правим диета

Почти всеки, който някога се е опитвал да спазва диети, знае чувството, че в такива моменти изведнъж се чувства, сякаш е на витрината във всяка витрина или филм. Но каква може да е причината за това?

правим

Създадено: 14 януари 2019 г. 11:15
Променено: 18 януари 2019 г. 17:00

Едно проучване установи, че по какъвто и да е начин мислим за храната, дори и само под формата на какви храни трябва да изключим от диетата си, тя вече може да ни направи по-склонни към преяждане. Хората имат по-трудно да имат предвид нещата или да се справят с нещо друго, когато са обезпокоени от снимки на храна, което обяснява защо се чувстват заобиколени от неустоима храна, докато се опитват да диета.

Университетът в Бирмингам е помолил 90 доброволци да запомнят снимки на храни като пица. След това им показаха кръг на екран и ги помолиха да им кажат точно коя част виждат, докато снимка от друга форма също се появи, за да ги обърка. В някои случаи до кръга изскачаха изображения на запаметени храни. Приблизително половината от участниците в експеримента са с наднормено тегло, а другата половина са здрави. Във втория кръг участниците бяха помолени да запомнят изображения, които не изобразяват храна, а други предмети, като гаечен ключ.