Ето защо харесвах тялото си по-добре от раждането на сина ми HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Връзката ми с храната е сложна и това говори нещо. Като тийнейджър астмата ме държеше далеч от спорта и килограмите се трупаха. Загубих над 20 от тях чрез седмични срещи и претегляне на всичко, което ядох. Чувствах, че се научавам да се храня здравословно и в правилните количества. Храните с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на мазнини и калории се превърнаха в моето ежедневие. Още не го знаех, но това, което научих тогава, щеше да ми служи през целия ми живот. Чувствах се слаб и го изкрещях на глас. Понякога избягвах да ям преди важно събитие, за да се чувствам добре в тялото си. Спортът зае голямо място, можех да бягам на километри, бях супер гъвкав. Не ми пукаше за хората с наднормено тегло.
До пристигането на бебето.
Много малко майки ще ви кажат, че предпочитат телата си след раждането, но аз съм една от тях. Няма да ви излъжа: това не се случи за една нощ. Трябваше да се науча да преосмислям тялото си и здравето си. Това, което са склонни да забравят за яденето на малко морков след само три часа сън, е, че има разлика между това да си слаб и да си здрав. Разбрах това след раждането на сина ми, „наедряло“ бебе. Всички ми казваха, че е по-добре да имам хубаво, кръгло, пълничко бебе и тогава осъзнах, че да бъдеш слаб не винаги е нещо хубаво. Какво се беше променило? Защо се измерваме с размера на тялото ни? И преди всичко, защо измерваме стойността си като майки на скоростта си в премахването на всички следи от раждането от тялото си?