Ето най-ефективната лимонова напитка за отслабване и топене на мазнини от
Без повече сладки напитки, Sassy Water се утвърждава като предпочитана алтернатива за тези, които търсят здравословен начин на живот. Представена от диетоложката Синтия Сас, тази чудотворна вода, ако чудото съществува, поглъща многото газирани напитки, които замърсяват хладилника и тялото ви с техните токсични съединения. Богат на здравословни и хранителни съставки, той ще се превърне във вашия любим съюзник за отслабване! В статия, която е готова да се превърне в едно от най-ценните ви четива, споделяме с вас неговата рецепта, публикувана от списанието Prevention.
За да се справим с проблемите с наднорменото тегло и упоритите мазнини, хидратацията е общият знаменател на всяка уважаваща себе си диета: тя е гаранция за физиологичен баланс. От съществено значение за транзита и елиминирането на отпадъците, той подобрява клетъчната функция, позволява на тялото да изпълнява различните си функции по течен начин и да снабдява мозъка с кислород. По този начин водата е не само съюзник за отслабване, но също така е от съществено значение за доброто здраве.
За да подобри вкуса му и да предотврати изоставянето му в полза на захарни или газирани течности, Синтия Сас, директор по храненето на списание Prevention, ни предлага преразгледана версия, която носи името си: Sassy water. Комбинирайки съставки, богати на ползи за вашето тяло, той е много лесен за приготвяне и ви позволява да намерите линията много нежно.
Ето съставките, от които ще се нуждаете:
- 1 средно голяма краставица
- 1 среден лимон
- 1 чаена лъжичка настърган джинджифил
- 12 листа мента
- 2 литра вода
За да го подготвим, нищо не може да бъде по-просто. Нарежете краставицата и лимона си на филийки. Вземете голяма гарафа и я напълнете с вода и останалите съставки. Оставете вкусовете да се смесят за една нощ и се насладете на водата си за отслабване веднага щом се събудите! Трябва да се пие през целия ден и трябва да се приготвя всяка вечер преди лягане за консумация на следващия ден.