Ето най-добрите храни, които прочистват белите ви дробове от свободата
От Соня Попа, неделя, 24 април 2016 г., 17:11 Последна актуализация в неделя, 24 април 2016 г., 17:56
Съществуват редица храни и билки, които помагат за прочистването на белите ни дробове и дори могат да излекуват респираторни инфекции. В допълнение към ежедневната консумация на препоръчани храни, можете да правите инхалации със специални масла от розмарин или евкалипт за обеззаразяване на белите дробове.
Няколко капки етерично масло поставете в голяма тенджера, върху която се наведете, за да вдишвате парата, но само след като сложите кърпа над главата си, ще направите чудеса както за белите дробове, така и за дихателните пътища. Това "лечение" помага и когато имате запушен нос поради настинка или грип.
Храни, които напълно допринасят за подобряване на здравето на белите ни дробове, трябва да се ядат редовно с плодове, зеленчуци и много вода.
Водата - е добър почистващ механизъм. За здравето на желязото е необходима добра хидратация. Но е добре да избягвате консумацията на кафе, алкохол или търговски сокове.
Лук - богат на хранителни вещества, лукът може да победи заболявания като рак, някои белодробни инфекции и др. Помага за разреждане на слузта и елиминиране на токсините.
джинджифил- ° СЧаят от джинджифилов корен, смесен с лимон, помага за подобряване на дишането и насърчава елиминирането на токсините от дихателните пътища. Можете също така да поставите джинджифилов прах във ваната с вода и да останете в нея повече от 20 минути. Освен че отваря порите и помага да се елиминират токсините, вдишаната пара помага за пречистването на белите дробове. Малко парче джинджифил може да се яде на всяко хранене както за пречистване, така и за храносмилане.
Свещ - Чаят от свещи помага най-много на пушачите.
Люти чушки могат да помогнат за прочистването на слузта в белите дробове.