Ето колко калории изгаряме, когато постигаме оргазъм
Сексът не е само забавление, той дори може да ви направи стройни, ако го правите интензивно. Защо? Тъй като изгаряме калории, когато достигаме оргазъм. Прочетете колко са по време на секс или мастурбация.
Ето колко калории изгаряме, когато постигаме оргазъм
Повечето хора знаят, че изгаряме калории по време на секс. Но колко точно? Заслужава ли си да направите втора обиколка в леглото? Определено! За жените дори повече, отколкото за мъжете, тъй като те консумират около 300 kcal по време на оргазъм, мъжете само 150 kcal. Разликата не е случайна, защото докато мъжът отпуска мускулното си напрежение в кулминацията, жената напрегва около 500 мускула - до четири пъти собствената си мускулна сила. Така че е правилно интимната фитнес зала да бъде възнаградена за представянето си. Само помислете: втори кръг ви дава 600 ккал. Бихте ли могли да го направите отново? Продължавай! Ако след това намалите малко приема на калории, докато ядете, можете да загубите няколко килограма в най-красивата тривиална материя в света или да осигурите няколко допълнителни точки за наблюдатели на тегло за парчето торта след това.
Секс срещу Мастурбация: Колко различна е консумацията на калории по време на оргазъм?
Ако го направите сами, обикновено е в спокойна атмосфера - всеки знае, че вариантът „направи си сам“ не ви стресира толкова, колкото сексът с партньор. И така, консумираме ли калории само докато правим любов заедно? Да и не. Консумацията на калории по време на оргазъм е еднаква, около 300 килокалории за жените и около 150 за мъжете. При страстен и упорит секс, разбира се, консумацията на калории се увеличава. Хората с фигура не само се оставят да им бъдат сервирани по време на спорт в леглото, но и наистина започват.
Съвет: Все пак трябва да се занимавате с малко „истински“ спорт. Защото по време на секс не получавате определени мускули. Фитнесът, който тренирате сами чрез спорт, от своя страна може да бъде принесен с удоволствие по време на секс.