Ето какво J; Learned In Arr; толкова много за пиене; Алкохол В продължение на 2 години
От Matthieu, 03 януари 2021 г.
Днес ще навършат 2 години, откакто поех последния си запой.
Последният път, когато го пиех, беше да отпразнувам заминаването на мой приятел в чужбина.
Имахме парти в един от онези ресторанти, които затварят късно.
И мога да ви кажа, че вечерта беше пияна !
На следващия ден признавам, че не се чувствах много добре в чинията си. и очевидно не беше за първи път.
На 30 най-накрая ми стана малко жалко.
Затова си помислих, че е време да го направя направете почивка и спрете да пиете алкохол за известно време.
Исках радикална промяна и да посветя енергията си, за да стана по-продуктивна.
Ето всички положителни неща, които се случиха в живота ми, откакто се отказах да пия:
- Отслабнах с 32 килограма.
- Успях да си позволя апартамента на мечтите си.
- Упражнявам 3 пъти седмично.
- Преминах от дрехи с размер XXL към дрехи с размер L.
- Играх 3 пиеси с аматьорската си трупа. И дори успяхме да ги представим на големи фестивали !
- Намерих страхотна работа като копирайтър на comment-economiser.fr:-)
- Преминах от човек, който наистина не харесва имиджа му и който не му вярва, до някой, който се гордее със себе си, който изпитва удоволствие от всичките му дейности.
Повечето от тези неща са съвсем реални неща, които лесно мога да ви покажа на хартия.
Но мисля, че най-важното е последната точка.
Фактът, че възвърнах самочувствието си и най-накрая успях да процъфтя на работа и в личния си живот, е нещо безценно за мен.
Научих много неща през тези 2 години. Затова реших, че ще споделя това с вас, в случай че и вие искате да си вземете почивка и да спрете да пиете за известно време.
Внимание ! Не казах, че съм се отказал да пия окончателно. Просто говоря за почивка.
Може би някой ден ще започна да пия отново. или може би не, кой знае ?
Както и да е, животът ми е много по-добър, откакто се отказах от алкохола. Може би би могло да има същия ефект и върху вас.
тук са 9 неща, които научих, които се промениха в живота ми, откакто спрях да пия алкохол. Виж:
9 НЕЩА, НАУЧЕНИ ПРИ СПРЯНЕ НА ПИЙНИ АЛКОХОЛ
1. Не е нужно да пиете, за да се забавлявате
Признавам, че това със сигурност беше най-голямата изненада за мен !
За някой като мен, който започна да пие в гимназията (и да, съжалявам, мамо, не просто учехме у Себастиен!), Алкохолът винаги е бил неразделна част от живота ми.
Restau ', концерти, дати, конференции, напитки с приятели и колеги. алкохолът никога не е бил далеч.
Но знаете ли какво ?! Тези дейности са също толкова интересни, дори ако решите да не пиете. !
Всъщност вие все още сте същият човек. Да, вярно е, че сте малко по-малко инхибирани, отколкото когато пиете.
. но наистина ли е толкова лошо нещо ?
Дори забелязах, че когато прекарвам вечерта с приятели, които са пили, аз също съм в същото състояние, както когато пиех, а именно радостен и играейки клоуна !
Така се забавлявам както преди и се радвам на приятелите си още повече.
И най-страхотното е, че на следващия ден вече си спомням всичко, което се случи през вечерта !
2. Имаме по-малко съжаления
Откакто спрях да пия, няма повече смущаващи текстови съобщения до бившия ми в 3 сутринта ' !
Знаете вида на текстовото съобщение, което откриваме сутрин, когато се събуждаме и което ни кара да кажем: „Не, защо изпратих това!“.
Тъй като спирам да пия, контролирам почти 100% от действията си.
Отделям време да помисля, преди да отговоря на това, което някой казва.
Ако съм ядосан, това ми дава време да се успокоя, вместо просто да отговоря и да кажа нещо, за което по-късно съжалявам.
Защото, нека си признаем, често когато пиех, лошата ми личност беше склонна да се изразява.
Сега, след като се отказах от алкохола, ми е много по-лесно да контролирам това, което казвам или правя.
Очевидно понякога все още се увличам и ядосвам, но поне имам по-голям контрол върху това кога се случва.
3. Критикуват ви, че вече не пиете
Когато спрях да пия, забелязах малко странна промяна, която всъщност не очаквах.
Много хора ме упрекнаха, че вече не пия.
Ето видовете коментари, които съм правил многократно:
"Продължавай, човече, само бира! Не е като да трябва да отидеш на среща след това!"
"Аз лично трудно се доверявам на някой, който не пие."
"Намирам те за прекалено сериозен, когато нямаш малко в носа."
"Всъщност, когато не пиеш, това ме кара да се чувствам виновен. И изведнъж не се чувствам добре около теб."
"Толкова съжалявам, но не мога да излизам с някой, който не иска да пие с мен."
Най-лошото е, че трябва да съм казвал същия вид глупости, когато все още съм пил !
И така, защо казваме такива неща ?
Може би защото се чувствате малко предадени, когато друг човек не обича да прави това, което искате да направите.