Ето как ви състаряват високите токчета! •
Ние обичаме, обичаме, обичаме високите токчета. Но сега: шокът! Тъй като носенето на нашите красиви стилети-убийци ни кара да застаряваме ТОЛКОВА!
Гледката: мечта. Удобството при носене: Травма.
Никой никога не е казвал, че носенето на високи токчета е удобно (въпреки че знаем този много специален трик). Независимо от това: Те просто не са здрави, тези убийствени стилети, които ние толкова прекрасно обожаваме, гледката на които прави мъжете по-полезни.
Но колко лоши са ефектите сега е документирано от изследователи от Станфордския университет по много поразителен начин: Редовното носене на високи токчета ни кара да остаряваме с около 20 години.
Ето колко опасно е носенето на високи токчета за коленете ви
Или по-точно: Нашите стави. Тъй като те са изключително стресирани от неестествената позиция на крака, признаците на износване са (за съжаление) огромни!
За да предоставят това доказателство, изследователите са изследвали как жените са ходили в обувки с различна височина на тока: в плоски маратонки, с 4-сантиметров ток и с 9-сантиметров ток. Освен това всички тествани лица са носели жилетка по време на една от разходките, която е увеличила телесното си тегло с 20%.
Учените основно изследват как се държат коленете на участниците по време на ходене, но също така и когато стоят неподвижно.
Страшният резултат, който сега е публикуван в "Journal of Orthopedic Research": Веднага щом стъпалата докоснат земята, коленете се огъват много повече на високи токчета, отколкото на плоски обувки. Това отново оказва огромно натоварване на ставите. Ако имате наднормено тегло, натискът върху колянните стави е още по-лош. "Досега са изследвани ефектите върху стъпалото и сухожилията. Но и коленете страдат изключително от носенето на високи обувки."
Всъщност ортопедичната картина, представена на изследователите, е сравнима с тази на много по-възрастни жени или дори на пациентите, страдащи от артрит.
Заключението на авторите на изследването: "Високите токчета - особено в комбинация с наднорменото тегло - увеличават изключително много риска от остеоартрит при жените. В никакъв случай не трябва да се носят всеки ден. Дайте на ставите си почивка от петите за три дни чак тогава направете отново повишено представяне. "