Ето как става това; s - Получавате своя индивидуален доклад за метаболизма

своя

1. Вашият стартов пакет

Изберете тестовия комплект, който ви подхожда в MillionFriends Shop. Получавате всичко необходимо за програмата, удобно изпратена до вашия дом.
До магазина

2. Инсталирайте приложението

С приложението MillionFriends поддържате дневника си за храна по време на тестовата фаза. След това ще намерите личния си доклад за метаболизма тук.
App Store Google Play

3. Прикрепете сензора

Носете глюкозен сензор на горната част на ръката си в продължение на 2 седмици. Това непрекъснато измерва нивото на захарта в тъканите ви. От това определяме реакцията на кръвната Ви захар.
Прикрепете видео към сензора

4. Вашият микробиом

За допълнителна информация относно вашия метаболизъм, ние анализираме чревните ви бактерии - вашите MillionFriends.
Защо това е важно?

Приложението MillionFriends

Храненето ви в джоба

Независимо дали искате да отслабнете, да станете по-здрави или да живеете по-здравословно - безплатното приложение MillionFriends ще ви помогне. Освен това, след програмата MillionFriends, винаги имате своите лични хранителни препоръки.

Проследяване
✓ хранене
✓ Упражнение и сън
✓ Здраве и лекарства
✓ Планирайте предварително хранене и дейности

изчисление
✓ калории
✓ Макронутриенти
✓ кръвна захар
✓ Здраве/разнообразие на микробиомите

анамнес
✓ Хранителни навици
✓ упражнения и сън
✓ здраве

доклад
✓ Списък на топ и флоп ястия
✓ Тип протеини или мазнини?
✓ Оценка на предизвикателството
✓ Среднодневно изчисление и анализ на макронутриенти
✓ PDF експортиране
✓ Докторски доклад в PDF формат

Вашето ежедневие с MillionFriends

Лесно

Вашите 5 правила за успех могат лесно да бъдат приложени в ежедневието.

Устойчив

Можете да направите големи промени само с малки корекции в хранителните си навици.

Ефективно

Стабилната кръвна захар предотвратява глада. Ядете по-малко и въпреки това се чувствате сити и доволни.

На практика

С приложението MillionFriends имате препоръки по всяко време.

Защо можете да постигнете целта си с MillionFriends?

Вашите чревни бактерии - вашите MillionFriends - влияят на храносмилането ви. Тъй като всеки има различни MillionFriends, всеки реагира по различен начин на храната. Когато ядете храна, тя се разпада в червата и се преработва в хранителни вещества. Тези хранителни вещества преминават през кръвта.

Едно от тези хранителни вещества е глюкозата. Ако е в кръвния поток, това се нарича кръвна захар.

знаеше ли?

Висока кръвна захар:
Ако кръвната Ви захар се повиши рязко, излишната захар се съхранява като мазнина. Ако кръвната Ви захар спадне рязко, ще развиете глад към храна и ще ядете по-често.