Ето как се чувства Антъни Каренберг след The Biggest Loser Bergkamen

Антъни Каренберг визуално се превърна в нов човек в „Най-големият губещ“. Но как е днес и успя ли да удържи новата си тежест?

от Клаудия Пот

Бергкамен

„Бих искал да си купя приличен мотор. Няма да намерите колело на 199 килограма. В съзнанието на хората няма възможност един мотор да не ви носи, защото е твърде тежък. “Това каза Антъни Каренберг от Bergkamen преди да участва в шоуто за отслабване„ Най-големият загубеняк “.

Снимките отдавна са приключили и епизодите се показват по телевизията. И как е Каренберг днес? „Миналата седмица си купих колело“, каза той в интервю за редакционния екип. И това едно изречение от устата му означава толкова много.

„Правя се фантастично“, казва Антъни. Беше наддал малко след шоуто, но това беше нормална реакция. В края на краищата животът на Каренберг в Бергкамен продължава отново и за разлика от времето в Гърция на дневен ред са не само здравословното хранене и часовете за упражнения всеки ден.

Антъни Каренберг дава съвети за храненето и прави спортни видеоклипове

Това не е йо-йо ефект, обяснява Каренберг. Bergkamener дори планира да загуби още повече. В момента тежи около 120 килограма и би искал да тежи 115 килограма. „Когато фитнес залите отворят отново, искам да го определя като силова тренировка. Тогава остава да се види дали е необходимо стягане на кожата “, обяснява той.

В края на шоуто Каренберг тежеше 111,8 килограма, преди шоуто тежеше 199,5 килограма. Общо той беше свалил 87,7 килограма. Въпреки че не спечели титлата „Най-големият загубеняк“ с теста си за приемане, той беше победителят сред нефиналистите - и тази награда несъмнено е впечатляваща.

Когато се борите за финалите в „Най-големият губещ“, се броят само везните

Но той не иска да почива на тази цена. Бърз поглед към неговия профил в Instagram показва това. Каренберг, когото бихте могли да придружите по пътя му да отслабне дори преди „Най-големият губещ“, разказва как се справя, какво яде, публикува рецепти и дори спортни видеоклипове. Заедно с треньор от фитнес студио Fitplus в Бергкамен, той снима как спортува всяка сряда. Той също така обмисля да създаде свой собствен канал в YouTube.

Каренберг иска да насърчи другите и между другото вярва, че коронарната криза също може да има нещо добро в това отношение. Като е много вкъщи сега, той може да отдели време да готви здравословно, да чете много по темата и да спортува навън - като колоездене и джогинг. „Ако има време, то е сега. Фитнес студиите вече могат да търсят алтернативи, които са по-забавни за тях. "

Изречения като тези показват, че Каренберг иска да вземе други със себе си по пътя към здраво, стройно и стройно тяло. Той също така отговаря на въпроси на хора, които също искат да отслабнат. В интервю с редакторския екип той обяснява, че всички съвети за фитнес и хранене са от малка полза, ако не стигнете до дъното на причината за проблема с теглото.

Диетата и упражненията не са ключът към траен успех

„Моят академичен път не беше точно прав. Компенсирах това, което беше заето с храна. Това беше постепенен процес “, казва Антъни за причината за теглото си по онова време. Фактът, че той вече знае това и е получил необходимия „удар“ в телевизионното шоу, промени живота му.

Но разбира се това е неговата индивидуална история. За един от останалите участници става въпрос за начина, по който той се е справил с тормоза. „След като той призна това, възелът се пръсна“, казва Каренберг. След това всичко се случи много бързо.

„Диетата и упражненията са едно. Но това няма да работи в дългосрочен план, ако не се обърнете към причината. Можете да отслабнете, но в един момент настъпва момент, при който отново се появява рецидив, защото действителният проблем не е решен “, казва Каренберг.

Каренберг е решил проблема си, а също така се е сбогувал със старото си тяло. Толкова успешен, че за него беше странно да гледа записаните програми по телевизията сега. „В началото беше много странно. Не за да се видя по телевизията, а за да видя човек, който вече не съм - и да знам, че не беше толкова отдавна. "