Ето как Райън Рейнолдс тренира за „Дедпул“

Над хиляда часа във фитнеса
Като подготовка за последния си филм „Дедпул“, суперзвездата Райън Рейнолдс е прекарал много часове във фитнеса и е взел няколко класове за действие, които специално тренират издръжливост и гъвкавост. Но както пише „Observer Magazine“, Райън не се радваше на спорта в началото. В интервю 39-годишният мъж разкри: „На първия си ден изкълчих гърба си. Правих клякания и следващото нещо, което знам е, че лежах на пода. И то в шест сутринта в празния фитнес. "

рейнолдс

Супергероят се нуждае от шест опаковки
След пробива си в ролята на вампира Тринити във филма „Острие“ Райън е един от най-търсените актьори. "Но това беше преди пет години", обясни той в интервюто. „Сега съм по-възрастен и отнема много повече време за изграждане на няколко мускула. Но супергероят се нуждае от поне шест пакета. Това е, което жените обичат “, шегува се канадецът.

Следователно актьорът се пребори с няколко тренировъчни комплекта в стил културизъм. Негов модел за подражание беше американският борец Дуейн "Скалата" Джонсън. За да се вмъкне във фигурата на секси антигерой, имаше и отделен хранителен план.

Специалната палео диета с много месо, зеленчуци, ядки и сладки картофи също много му помогна да се възстанови отново, така че Райън заключи. Усилената му тренировка определено помогна, защото Райън прави не само добра фигура в „Дедпул“ - но скоро отново ще трябва да пролее сълзи и пот. Защо? Филмовият разпространител "Фокс" обяви на "Синемаком 2016", че ще има втора част от малко по-различния супергерой .