Ето как можете да се отървете от цигарите за постоянно, вместо да пушите - Health Guide
Всяка година Световният ден без тютюн, стартиран от Световната здравна организация (СЗО), се провежда на 31 май, с различен фокус всяка година. Тази година говорим за връзките между тютюна и здравето на белите дробове, за които вече прочетохме много, но все още не достатъчно.
„Пушенето сериозно уврежда здравето на вас и вашата среда!“ - със сигурност всички сме виждали подобни надписи, но мнозина все още не приемат сериозно предупреждението. Международната статистика за европейския регион в никакъв случай не е благоприятна: 46% от 4,2 милиона пушачи, починали през 2015 г., са починали от сърдечно-съдови заболявания. ¹ Според статистиката на ОГО 28% от 18-годишните в Унгария пушат, което е повече от 2% .милион. Всяка година в Унгария умират 28-30 хиляди души от сърдечно-съдови заболявания, причинени от тютюнопушене (напр. Инфаркт на миокарда, инсулт, коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност) .2 Най-важната превенция при превенцията на тези заболявания е: отказване от тютюнопушенето, избягване на затлъстяването, разработване на здравословна диета и упражнения редовно.
Ефектът от тютюнопушенето върху нашето тяло
Може би вече е добре известно, че пушенето представлява риск за белите ни дробове в допълнение към сърдечно-съдовите заболявания. Пушенето може да причини рак на белия дроб, но ракът на белия дроб не е единственото респираторно заболяване, което може да се отдаде на тютюнопушенето. Едно такова заболяване е ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), прогресивно влошаващо се заболяване с необратимо увреждане на белите дробове, при което дихателните пътища се стесняват и белодробната тъкан се уврежда - по същество бързо стареене на белите дробове. Прогресията на болестта вече може да бъде забавена чрез използването на различни инхалатори, дори в екологични версии, и симптомите могат да бъдат облекчени, но За съжаление в момента ХОББ е нелечима. 15-20% от хроничните пушачи развиват тежка ХОББ, докато по-голямата част от пушачите имат лека белодробна дисфункция.3 ХОББ е не само обществено заболяване в Унгария, но също така засяга повече от 328 милиона души по света (2018). в момента около 190 000 пациенти са регистрирани в белодробна помощ, въпреки че за съжаление е вероятно реалният брой пациенти да бъде много по-голям (2017).
Поради тютюнев дим a пасивни пушачи те също не са в безопасност. Вътрешното законодателство може да ограничи пушенето на обществени места, но за съжаление не може да повлияе на вредите от пасивното пушене в домовете. Важно е да се знае, че пасивното пушене може също да доведе до респираторна бронхоконстрикция, белодробни заболявания и може да играе роля при вече съществуващи респираторни заболявания, напр. при влошаване на астмата.