Ето как Курт Биденкопф остава здрав и здрав в региона
Дрезден - На 85-годишна възраст бившият министър-председател на Саксония проф.
Курт Биденкопф u. а. Председател на надзорния съвет на фабриката за порцелан в Майсен, той работи научно, пише книги, изнася лекции у нас и в чужбина.
Съпругата Ингрид Биденкопф (83 г.) действа като покровителка, прави добро, грижи се за 12 внуци и един правнук.
В BILD тя вече разкрива източника на своята енергия, тайната си за фитнес и здраве - диетата си Бико.
От години ни помага ефективната диета на Шауб от алтернативния специалист Стефан Шауб от Бад Рагац в Швейцария “, казва Ингрид Биденкопф. Това означаваше промяна в
„Ние правим без“, казва г-жа Biedenkopf, „z. B на кисели напитки като всички плодови сокове, на захар, всички зърнени храни и всички млечни продукти с изключение на масло и сметана. Преди имах сладък зъб и не можех да мина покрай пралине. Днес не пропускам никакви сладкиши. “Така че и килограмите спаднаха.
Ингрид: „Тази диета помага срещу киселинността в организма и по този начин укрепва имунната ни система. Имаме красива коса и добра кожа, едва ли има настинки или болки, чувстваме се млади. "
Schaub-Kost е предназначен срещу всички хронични
Страдайте помощ: „Успях дори да избегна вече планирана хип операция чрез тях.“
Ингрид: „Това е връщане към храненето от преди повече от 10 000 години. По това време се смята, че хората могат да се справят без зърно, ядат много животински протеини от месо, риба или яйца, плодове и избрани плодове. Разбира се, няма цивилизационни болести като диабет, деменция, затлъстяване или синдром на тревожните филипини при деца, за да назовем само няколко. "
Разрешени са u. а. Е, изворна и чешмяна вода, билкови чайове, малки салати като ендивия, краставица, суров морков, зеле, китайско зеле, картофи, грудки, цвекло, дивеч, агнешко, говеждо, птиче месо, черен дроб, риба, яйце. Само плодове с ниско съдържание на захар и само в малки количества. Масло и зехтин.
Понякога z. Б. вино, кафе, черен чай, твърдо сирене, домати, целина, чушки, чесън, червени чушки.
Много редки: боб, леща, грах. Ябълки само умерено и напълно узрели. Това се отнася и за череши, праскови, сливи, малини и боровинки.
Biedenkopfs има картофи сутрин: „Те са основни и вкусни! За закуска правя варени или пържени картофи за съпруга си. Две пържени яйца или омлет със сирене и билки. "
Ингрид Биденкопф: „Съветвам всички картофени ястия - по възможност домашно приготвени, много месо, птици и риба. С домашно приготвени сосове. Най-добрите плодове са бананите. Също белени сладки ябълки - сутрин и обед. Но само по един вид плодове в даден момент и не твърде много. "
Шауб-Кост изглежда е съгласен и с двамата. Майката на бившата държава: „На бала в Опера в Семпер отново бихме могли да танцуваме дълго“.
Ингрид Биденкопф препоръчва книгите на Шауб "Капанът за болести" и "Здравословна храна за деца".
също прочетете
Курт Биденкопф: Тук „Крал Курт“ празнува своя 85-и рожден ден.
Преди големия прием за рождения ден с федералния президент Курт Биденкопф празнува със семейството си в тесни кръгове.
Можете да прочетете повече новини от Дрезден и околностите тук